-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Interessante

 -Метки

canon clip daria stravinsky efw estet fashion week fashion mercedes-benz fashion week russia mfw microsoft moscow moscow fashion week music rhythmic gymnastics russian fashion week style surfing video volvo fashion week moscow windows английский язык англия банки берлин бизнес видео виндсерфинг германия гостиный двор гран-при дахаб даша стравински дистанционное обучение египет законодательство карьера керри глисон клип конкурсы личностный рост лужники манеж мода москва музыка неделя моды неделя моды в москве обучение ольга раскина оптимизация персональной деятельности парусный спорт питер показ показ мод показы практическая психология психология путешествия расписание репортаж репортажи российская неделя моды россия санкт-петербург сертификация серфинг софт спорт стивен кови стиль сша турнир фильмы фото фотография хозяйство художественная гимнастика цвз манеж экстремальный спорт ювелирное искусство ювелирные украшения

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 23.07.2006
Записей:
Комментариев:
Написано: 3944

Экспресс-метод изучения английских неправильных глаголов v.2.0

Дневник

Воскресенье, 22 Марта 2015 г. 23:49 + в цитатник
_MG_5827 (700x467, 247Kb)
Основательно доработал свой экспресс-метод изучения английских неправильных глаголов. Представляю вашему вниманию его вторую редакцию. Надеюсь, данный метод поможет вам сделать процесс изучения неправильных глаголов более результативным и менее утомительным. Все дополнения, замечания и идеи в развитие приветствуются.

Особенности метода
- Позволяет изучить написание, произношение и перевод на русский язык 149-ти наиболее употребительных английских неправильных глаголов (в двух частях по распространенности: 87 и 62, соответственно).
- Наиболее эффективно задействует зрительный, слуховой и двигательный типы памяти посредством изучения в разбивке глаголов на группы (по схожести форм) и подгруппы (с группировкой по произношению).
- Не требует постоянного использования технических средств. Перед началом обучения необходимо распечатать 3 листа A4 с таблицами глаголов из Excel-файла.

Что нужно для начала
- Печатаем списки глаголов из прилагаемого xls-файла: //img1.liveinternet.ru/images/attach/c/0//4167/4167081_irregular_verbs_2_0.xls. На 1-ом листе Excel находится 1-ая группа глаголов (2 листа A4) и на 2-ом, соответственно, 2-ая. Очень рекомендую начать изучение с 1-ой части, как наиболее важной. Напечатать можно сразу все 3 листа. Они уже отформатированы для печати на A4 в вертикальной ориентации (столбец "Повтор" печатать не надо, он исключительно для целей фильтрации).
- Список разбит на группы (Г) и подгруппы (ПГ) в рамках каждой группы. По возрастанию номера группы возрастает и сложность, поскольку увеличивается разнообразие форм. В подгруппах глаголы сгруппированы по схожести произношения между формами и их количество ограничено 10-ю для более эффективного изучения.
- Далее описаны 3 этапа процесса обучения и шаги каждого этапа. Попробуйте повторить в таком же виде, для начала. Возможно что-то будет удобнее изменить в последствии для себя, если почувствуете необходимость.

1. Изучение
1.1. Для всех глаголов подгруппы читаем транскрипцию всех трех форм вслух, затем читаем вслух написание всех трех форм и русский перевод. Каждая форма произносится полностью, даже если она повторяется. Перевод можно читать вслух или про себя, но желательно при этом мысленно сопоставить глагол с мысленным образом/ассоциацией в прямой и обратной последовательности: "Формы глагола -> Мысленный образ/Ассоциация -> Перевод" и "Перевод -> Мысленный образ/Ассоциация -> Формы глагола" (для лучшей фиксации). Если изучаете с нуля, то, для лучшего запоминания, сразу пишем по памяти различающиеся формы данного глагола на отдельном листе, например: tell; told; | have; had; | meet; met; | know; knew; known и т.д.
1.2. Для всех глаголов подгруппы читаем вслух написание всех трех форм и перевод на русский вслух по памяти, временно закрывая его на листе. После ответа сразу проверяем себя и переходим к следующему глаголу, двигаясь дальше по списку.
1.3. Для всех глаголов подгруппы читаем перевод на русский, временно закрывая английское написание, произносим все три формы по памяти вслух и выписываем по памяти различающиеся формы глагола на отдельном листе, как в примере выше. После ответа сразу проверяем себя, исправляем при необходимости и переходим к следующему глаголу, двигаясь дальше по списку.

2. Контроль
2.1. По завершении изучения нужного множества подгрупп (например всех подгрупп 1-ой части или раньше, при желании), выполняем самоконтроль.
2.2. Выполняем п. 1.2 для нужных подгрупп. Если с переводом проблем практически нет, то можно данный пункт пропустить.
2.3. Выполняем п. 1.3 для нужных подгрупп. При этом, если возникли затруднения или в процессе проверки были обнаружены ошибки в написании, то полностью выписываем все различающиеся формы глагола на дополнительный лист для дальнейшей обработки на этапе закрепления.

3. Закрепление
3.1. Если при выполнении п. 2.3. было сформировано некоторое множество глаголов, написание форм которых вызвало затруднения, то используем их перечень для повторения. Примечание: если стало очевидно, что это множество составляет значительную часть от общего списка (больше трети, например), то вместо данного этапа полностью повторяем п. 1 и п. 2.
3.2. Проставляем в столбце "Повтор" любое значение для фильтрации отобранных глаголов, фильтруем и печатаем лист с получившимся списком. Для тех кто продвинут в Excel можно сначала создать копию листа, отфильтровать нужные строки и сделать новую разметку подгрупп по 7-10 элементов для удобства. Либо такую разметку можно сделать вручную уже после печати.
3.3. Выполняем п. 1 и п. 2. с использованием списка глаголов для закрепления.
3.4. Периодически можно повторять п. 2 для контроля, чтобы освежить в памяти ранее изученный материал.

Ссылки по теме
- English irregular verbs - http://en.wikipedia.org/wiki/English_irregular_verbs
- List of English irregular verbs - http://en.wikipedia.org/wiki/List_of_English_irregular_verbs
Рубрики:  Карьера
Личностный рост
Полезное

Метки:  

Краткие тезисы техники быстрого чтения Олега Андреева

Дневник

Понедельник, 16 Февраля 2015 г. 11:31 + в цитатник
_MG_5714 (700x492, 142Kb)
Краткие тезисы техники быстрого чтения Олега Андреева (http://www.fastread.ru/) и мое небольшое дополнение в ее развитие.

Основные недостатки обычного чтения
- Регрессии при чтении (возвратные движения глаз для чтения уже прочитанного).
- Отсутствие режима «быстрого чтения» для менее важных участков.
- Артикуляция (проговаривание текста при чтении про себя).
- Малое поле зрение (участок текста воспринимаемый глазами).
- Отсутствие внимания.

Правила быстрого чтения
- Читать без регрессий.
- Использовать интегральный алгоритм чтения (разметка текста).
- Использовать дифференциальный алгоритм чтения (выделение доминанты смысла).
- Исключить артикуляцию при чтении.
- Исключить горизонтальные движения глаз, увеличить поле зрения, чтобы в него помещалась вся страница текста. Задействовать только вертикальные движения глаз по волнистой линии с охватом всего текста.

Интегральный алгоритм чтения
Выделение при чтении структуры:
- Название
- Автор
- Источник
- Проблема
- Факты
- Особенности
- Новизна

Дифференциальный алгоритм чтения
- Ключевые слова
- Смысловые опорные пункты
- Доминанта значения

В развитие техники я бы еще явно добавил алгоритм целевой контекстной фильтрации – полного или частичного исключения при чтении тех участков, которые не нужны, или даже вредны в рамках текущей целевой установки. При выполнении такой фильтрации имеет смысл максимально учитывать контекст: авторские особенности изложения и структуру материала.


Ссылки по теме
- Скорочтение - https://ru.wikipedia.org/wiki/Скорочтение
Рубрики:  Личностный рост
Полезное

Метки:  

Тезисы книги Стивена Кови "7 навыков высокоэффективных людей". ч.11.

Дневник

Суббота, 27 Декабря 2008 г. 15:49 + в цитатник
Пятый навык. Принцип сопереживания.
Пятый навык формулируется следующим образом: "Сначала понять, а уж затем быть понятым". Это навык эффективного общения, в частности умения слушать. Слушанием-сопереживанием автор называет слушание с целью действительно понять, войти в положение говорящего. Используя данный подход можно не только максимально точно узнать точку зрения собеседника, но и дать ему своего рода "психологический кислород", возможность высказаться, получив взамен большую степень доверия и искренности.

Зачастую в процессе общения возникает "автобиографическая реакция" – попытка перенести свой опыт на ситуацию с которой столкнулся другой человек, не разобравшись как следует и не поняв его чувств, что может приводить к ошибочным выводам и уменьшением вашего общего вклада в Банке Эмоций.

Шестой навык. Стремитесь к синергии.
Синергия означает, что целое больше чем суммы его частей. Это эффект усиления действия отдельных слагаемых, приводящий к тому, что результат их суммирования становится больше, чем просто сумма всех составляющих. Используя данный принцип в общении, совместной научной работе или бизнесе, можно достигнуть результатов, превышающих первоначальные ожидания. Для достижения синергии необходимо замечать, ценить и уметь правильно использовать различия и сильные стороны каждого.

Седьмой навык. Принципы сбалансированного самообновления.
Седьмой навык заключается в постоянном совершенствовании четырех личных факторов: физического, духовного, интеллектуального и социально-эмоционального. Развитие этих факторов - это наша инвестиция в самих себя, развитие и поддержка средств производства, которые используются для достижения наших жизненных целей.

"Когда-нибудь вам придется столкнуться с великим искушением или согнуться под тяготами жизни. Но истинная борьба происходит здесь и сейчас… Именно сейчас решается, потерпите вы жалкое поражение или одержите славную победу в день тяжких невзгод или искушений. Характер нельзя укрепить иначе, как путем упорных продолжительных усилий" (Филлипс Брукс).

Читать сначала - ч.1.
Рубрики:  Карьера
Личностный рост
Практическая психология

Метки:  

Тезисы книги Стивена Кови "7 навыков высокоэффективных людей". ч.10.

Дневник

Суббота, 15 Ноября 2008 г. 02:07 + в цитатник
Пять взаимозависимых измерений жизни
Чтобы следовать установке "Выигрыш/Выигрыш", необходимо учитывать пять определяющих факторов, которые автор называет "взаимозависимыми измерениями жизни":

- Характер – должен обладать следующими чертами: порядочность, зрелость (сочетание мужества и осмотрительности), менталитет изобилия ("хватит всем").

- Отношения – ориентированность на увеличение общего счета в Банке Эмоций.

- Договоренности – определяют: конечный результат, основные требования и ограничения, ресурсы, контроль, последствия.

- Системы – организация дел для успешного выполнения соответствующих договоренностей.

- Процессы – подход к поиску решений в духе В/В, состоящий из следующих этапов: увидеть чужие интересы, обозначить точки расхождения, найти взаимоприемлимый результат, найти пути для его достижения.

Читать далее.

Читать сначала - ч.1.
Рубрики:  Карьера
Личностный рост
Практическая психология

Метки:  

Аудио-версия тезисов книги "Оптимизация персональной деятельности"

Дневник

Понедельник, 03 Ноября 2008 г. 14:53 + в цитатник
Закончил публикацию аудио-версии моих тезисов книги Керри Глисона "Оптимизация персональной деятельности".

Эти подкасты идут под статусом "бета-версии", поскольку поиск и отработка методов и средств для оптимальной подготовки материалов еще продолжаются. В частности, начиная с 6-ой части, начал делать записи на цифровой диктофон Sony ICD-SX78. По частотному диапазону получается гораздо лучше, чем раньше, но в плане шумов пока не оптимально, как мне кажется. Буду экспериментировать, возможно попробую программные фильтры для удаления шумов. Высокие частоты, думаю, тоже можно слегка зарезать. В стерео-режиме записи шумов меньше, но звук получается "объемный", что не очень устраивает - опять же, возможно, пост-обработка сможет помочь.

Метки:  

Тезисы книги Стивена Р. Кови "7 навыков высокоэффективных людей". ч.9.

Дневник

Суббота, 09 Августа 2008 г. 21:52 + в цитатник
Модели человеческого взаимодействия
Стивен Кови выделяет 6 моделей человеческого взаимодействия, которые могут быть применимы как в личных взаимоотношениях, так и в отношении сделок в бизнесе:

- Проигрыш/Выигрыш (П/В) – люди с подобной жизненной установкой склонны уступать другой стороне, даже в ущерб себе. Они не умеют убеждать и отстаивать свою точку зрения. В итоге они накапливают внутренние противоречия и отрицательные эмоции, не добиваются решений, которые позволили бы им действовать наиболее эффективным образом.

- Выигрыш / Проигрыш (В/П) – в основе установки В/П лежит необходимость показать собственное превосходство, даже через унижение другой стороны, не считаясь с ее интересами.

- Проигрыш / Проигрыш (П/П) – основной акцент этой модели сделан на том, чтобы другая сторона не выиграла, при этом менее важным является то, что при этом человек не выиграет и сам.

- Выигрыш (В) – установка на достижение исключительно собственных целей, интересы и результаты для другой стороны не важны и не рассматриваются.

- Выигрыш/Выигрыш (В/В) - в установке на В/В обе стороны ищут взаимовыгодное решение, устраивающее каждую из них и учитывают интересы друг друга.

- Выигрыш/Выигрыш или Сделка Отменяется (В/ВСО) –продолжение модели В/В. В случае, если приемлимое решение найти не удалось, то подразумевается отказ от совершения сделки и дальнейшего рассмотрения вопроса на данном этапе.

Каждая из упомянутых выше моделей имеет право на существование в определенных ситуациях. Важно лишь осозновать, что вы выбрали именно данную модель для своего поведения и видеть ее отрицательные стороны. Идеальным вариантом, к которому нужно стремится автор называет модель В/В. Далее стоит рассмотреть возможность применения варианта В/ВСО и только затем остальные варианты.

"В попытке сохранить отношения люди могут годами идти на один компромисс за другим, настраиваясь на Выигрыш/Проигрыш или даже Проигрыш/Выигрыш, но делая вид, будто действуют в духе Выигрыш/Выигрыш. Это чревато серьезными осложнениями и для самих людей, и для пользы дела, особенно если это дело требует синергии — полной сплоченности".

Читать далее.

Читать сначала - ч.1.
Рубрики:  Карьера
Личностный рост
Практическая психология

Метки:  

Аудио-версия моих тезисов книги "Оптимизация персональной деятельности"

Дневник

Пятница, 09 Мая 2008 г. 16:22 + в цитатник
Внимательные читатели дневника уже, наверно, заметили, что в последней (9-ой) части тезисов книги Керри Глисона "Оптимизация персональной деятельности" отсутствует фраза "Продолжение следует...". Собственно, это потому что написание тезисов этой книги завершено. С чувством выполненного долга добавляю еще одну строчку в медленно, но верно пополняющийся список моих публикаций.

Теперь думаю реализовать давнюю идею по записи аудио-версии этих тезисов. Несомненно, еще предстоит дальнейший выбор формата, стиля, оборудования и технологии подготовки аудио-материала, но с бета-версией, записанной на "скорую руку" можно ознакомиться уже сейчас (к этому сообщению прикреплен mp3-файл). В данный момент очень нужны отзывы от вас, в особенности по следующим моментам: общее качество записи, нормальный ли уровень громкости, общая оценка дикции и ритма чтения. Если вы частый пользователь подобных аудио-подкастов, интересно было бы услышать ваше мнение о сравнительном качестве реализации. Отзывы можно оставлять в комменты или в приват (если вам комментарии еще не открыты).

Прослушать запись Скачать файл


---
Upd: Адрес моей ленты для аудио-подкастов: http://interes.rpod.ru/.
Рубрики:  Карьера
Заметки
Личностный рост

Метки:  

Тезисы книги Керри Глисона "Оптимизация персональной деятельности" ч.9.

Дневник

Среда, 30 Апреля 2008 г. 01:22 + в цитатник
Организация работы на РМНП
Разнообразие видов и форм РМНП расширяет перечень проблем, которые могут возникнуть по сравнению с традиционными рабочими местами. Указанные ниже рекомендации помогут увеличить эффективность работы:

- Питание желательно организовать в удалении от рабочих мест, чтобы тем кто работает не мешали запахи и звуки;

- В пространстве, организованном для работы, не должно быть слишком шумно. Необходимо минимизировать возможные шумы, которые могут мешать концентрации на работе;

- Правила, принятые на РМНП в вашей организации, должны быть известны и соблюдаться всеми сотрудниками;

Обеспечение рабочего процесса
Обеспечение рабочего процесса должно постоянно выполняться, чтобы сохранить непрерывность функционирования вашей системы и ее эффективность. Оно состоит из выполнения вспомогательных этапов рабочего цикла, в которых не создается непосредственно "полезный продукт", но также необходимых для успешного перехода к следующему циклу.

Зачастую работы по обеспечению - это те самые не срочные дела, выполнение или не выполнение которых может сильно сказаться на результате в перспективе.

Обеспечение должно быть рациональным, не занимать слишком значительную часть времени от основной работы, выполняться по возможности "заодно" или "сразу". Критерием успешно выполняемого обеспечения является состояние "порядка" в системе и ее готовность к продолжению рабочего процесса в необходимом режиме.

Читать сначала - ч.1.
Рубрики:  Карьера
Личностный рост

Метки:  

Тезисы книги Стивена Р. Кови "7 навыков высокоэффективных людей". ч.8.

Дневник

Среда, 16 Апреля 2008 г. 01:21 + в цитатник
Делегирование
Делегирование, или передача полномочий другим работникам – это ключ к эффективной деятельности. Автор выделяет два вида делегирования: командное (акцент делается на том КАК нужно выполнить работу) и сознательное (акцент на том какие РЕЗУЛЬТАТЫ должны быть получены).

Плюсы сознательного делегирования:
- Более эффективно используются возможности исполнителя.
- Выше мотивация к работе и достижению высоких результатов.

К минусам можно отнести:
- Более сложная постановка задачи и больше временные затраты на начальном этапе.
- Наличии большего количества рисков и требований к личным качествам исполнителя.

При сознательном делегировании исполнитель становится "собственным начальником", что повышает его уровень ответственности. Наличие рисков данного метода управления необходимо компенсировать установкой ограничений в наиболее важных моментах работы и проведении контроля в процессе ее выполнения.

Банк Эмоций
"Нельзя преуспеть в отношениях с другими людьми, не преуспев — пусть даже дорогой ценой — в отношениях с самим собой."

Ваши отношения с другим человеком можно образно представить в виде общего счета в Банке Эмоций. Наличие крупных средств на таком счету характеризует высокий уровень "кредита доверия" между вами. Уважительные и честные отношения вносят вклад на этот счет, в то время как каждая совершенная ошибка его уменьшает. Возможны следующие основные виды вкладов на счет в Банке Эмоций: понимание жизненных ценностей другого человека, внимание к мелочам, выполнение обещаний, уточнение требований, порядочность, умение признать свою неправоту и извиниться.

Если ваш счет истощен, то это лишает вас резерва и может привести к краху отношений.

"Нет дружбы без доверия, а доверия — без постоянства". Сэмюел Джонсон.

Читать далее.

Читать сначала - ч.1.
Рубрики:  Карьера
Личностный рост
Практическая психология

Метки:  

Тезисы книги Керри Глисона "Оптимизация персональной деятельности" ч.8.

Дневник

Воскресенье, 30 Декабря 2007 г. 21:12 + в цитатник
Рабочее место нового поколения
Применение новых технологий и методов организации рабочих мест придает им совершенно новые качества, что позволяет говорить о "рабочих местах нового поколения" (РМНП), в терминах компании Hewlett-Packard, или "рабочих местах будущего", в терминах используемых компанией Ernst & Young.

Керри Глисон выделяет пять видов организации РМНП:

1. Свободное рабочее пространство - рабочие места, которые не нужно резервировать заранее и которые могут использоваться длительный период.

2. Рабочее пространство гостиничного типа - предполагает предварительное резервирование на определенное время.

3. Рабочее пространство коллективного использования - помещения офисного типа для совместной работы, которые могут также подразделяться в зависимости от срока использования. Читать далее
Рубрики:  Карьера
Личностный рост

Метки:  

 Страницы: [1]