Взял месячный абонемент, начиная с понедельника начну воплощать вышеобозначенный лозунг фитнес центра в жизнь. В планах спортивной программы: плотно позаниматься в бассейне и тренажерном зале, дополнив комплекс упражнений на домашних тренажерах. В учебном плане: прочитать несколько книг, проработать пару тренингов, закончить все упражнения из English Grammar in Use. Надеюсь за месяц получится окончательно отдохнуть от офисной суеты и сделать прочие дела, которые давно откладывал.

Фото: http://marina-club.ru/

Погода в Москве сейчас почти как в Дахабе, но в домах жителей Москвы есть одно важное преимущество - реально холодная вода в водопроводе) Контрастный душ - это наше все!

Тем временем задумываюсь о кондиционере, заклеивая окна на солнечной стороне квартиры пищевой фольгой изнутри и развешивая мокрые простыни перед вентилятором.

Вообще этот рояль на проекте я представлял себе несколько по-другому, учитывая что это не Фабрика Звезд)

Адрес страницы - http://twitter.com/AlexInteres

Буду размещать там ссылки на разные интересные темы, которые не "тянут" на отдельный пост, но которые не хотелось бы терять из виду.

Например: Lady Gaga - Paparazzi (Live Acoustic): http://www.youtube.com/watch?v=oP8SrlbpJ5A

Силовая стойка Torneo Athletic G-212
http://www.activsport.ru/product.php?product_id=3316

Достоинства:
- "Односторонний" дизайн - гораздо компактнее по сравнению с "двухсторонними" стойками. Можно установить у стены.
- В комлекте идут съемные упоры для штанги.
- Имеются 4 пары креплений для хранения гантелей и грифов от штанги.
- При высоте потолка 2 м 50 см над верхней перекладиной остается пространство около 45 см - можно с запасом подтягиваться "до груди".

Недостатки: Читать далее

Аватар (Avatar):
- релиз на DVD 22 апреля 2010, «Двадцатый Век Фокс СНГ»
- релиз на Blu-Ray 29 апреля 2010, «Двадцатый Век Фокс СНГ»

http://www.kinopoisk.ru/level/1/film/251733/

P.S. Пойду сегодня покупать DVD.

P.P.S. А с просмотром лицензионных дисков Blu-Ray пока не сложилось, несмотря на приобретенный привод, поскольку оказалось, что мой относительно новый монитор не подерживает HDCP, а менять его в ближайшее время не планирую, как и специально покупать внешний Blu-Ray проигрыватель.

---
Upd: Купил лицензионный DVD всего за 199 рублей. Похоже издатель решил совсем пиратам шансов не оставить) Для нормального проигрывания пришлось установить региональный код России для DVD-привода. На диске 3 языка, включая английский и 11 дорожек субтитров. Многоканальный звук 5.1, все дела - это вам не экранку смотреть, совсем другие ощущения возникают, когда взрывной звук 20-ти килограммового сабвуфера раскачивает воздух комнаты до дрожания оконных стекол и дверей гардеробов) Сейчас смотрю на английском с английскими субтитрами.

Upd2: По сравнению с фильмом на диске ничего нового, не показали, хотя послушать английскую версию озвучки в любом случае стоило. Детализация звука 5.1 отличная - можно разобрать даже стук деревянных украшений в волосах Найтири в сцене полета на икране.

Обновил домашний тренажерный зал. Купил складную скамью для пресса (House Fit Body Gym TA-2317 - модель как на фотографии, только на моей не такой огромный логотип Body-Gym и без изображения штанги), начинаю работать над кубиками) Скамья изогнутая, весьма удобные валики для ног анатомической формы - можно тренировать как верхний, так и нижний пресс. Быстро складывается и раскладывается.

На очереди покупка наклонной гиперэкстензии для спины и турника для подтягиваний и отжиманий.

---
Upd: Еще решил попробовать пружинный эспандер - взял House Fit Spring chest expander на 5-ти пружинах почти даром, всего 350 рублей в розничном магазине http://www.slavsport.ru/. Сделан на удивление качественно и рабочая амплитуда неплохая, в отличие от эластомерного Torneo, который продают в Спортмастере - на мою длину рук его не хватает, растягивается на всю длину оплетки чуть раньше. Единственно, немного хрупкими кажутся пустотелые пластиковые рукоятки - я бы предпочел, чтобы они были цельными для надежности.

Благодарю всех проголосовавших за меня! Всеобщими усилиями удалось финишировать не на последнем месте, а где-то на 5-7 (с конца), с результатом около 40 голосов. Для сравнения: победитель в данной номинации ("Персональный блог") набрал около 400 голосов.

Список лауреатов по всем номинациям (http://i-community2010.ru/):
В номинации «Блог-сообщество Рунета» - Bидео-блоги Infox (www.infox.ru),
В номинации «Персональный блог Рунета» - Тёмма Майнас (http://tyomma.ru/)
В номинации «Бизнес-блог Рунета» - PR и Реклама в Интернете (http://yablonskikh.ru)
В номинации «Корпоративный блог Рунета» - Корпоративный блог компании uCoz (http://blog.ucoz.ru/)
В номинации «Блог как СМИ» - NetNewz.ru - все IT новости сети (http://netnewz.ru)
В номинации «Микро-блог Рунета» - Микроблог Boomburum-а (http://twitter.com/Boomburum)
В номинации «Фото-блог Рунета» - Picmir.net: есть на что посмотреть (http://picmir.net/)
RuTwitter.com - блог, рейтинг и сообщество русскоязычных твиттерян (www.rutwitter.com) – специальая награда

Несколько замечаний по организации конкурса:
- Голосование было запущено одновременно с началом процесса номинирования, поэтому получилось так, что за одних участников голосовали в течение 2-х недель, за других только 1-ну.
- С учетом ограничения по однократному голосованию, которое, видимо, устанавливалось по IP-адресу не все вообще смогли проголосовать. Во всяком случае одна моя знакомая не смогла, ей выдавало сообщение, что голос уже был отдан и повторное голосование не возможно. Очевидно для пользователей Интернет, имеющих динамические IP-адреса с ходом процесса голосования возрастала вероятность того, что с этого адреса уже голосовали ранее.
- Весьма не оперативные обновления сайта. Уже давно подведены итоги, а страница, говорящая что идет подсчет голосов, еще так и не обновлена (http://2010.blogruneta.ru/vote/).
- После завершения голосования убраны результаты по всем участникам, поэтому теперь не понятно сколько за кого голосовали и кто как финишировал. Думаю эта информация многим интересна.

Ссылки по теме
- Приколитесь, чуваки! Про новое лицо русской блогосферы - http://www.lenta.ru/columns/2010/03/19/blogs/
- Конец блогосферы. Итоги 2009 года для интернет-сообщества - http://lenta.ru/articles/2010/01/01/finalblogs/

Не так давно я решил принять участие в конкурсе «Блог Рунета 2010» в номинации "Персональный блог". Победителям обещают "признание, подарки от партнеров" и даже "право размещения значка «лучший Блог Рунета в 2010 году»"!

Сегодня моя заявка прошла модерацию и у вас появилась уникальная возможность дешево (требуется лишь ввод несложной каптчи с рисунка) и сердито (мой безграничный респект и безкрайняя благодарность) проголосовать за мой блог "О нас и о том, что нас окружает" (http://www.interessante.ru/), зайдя по этому адресу: http://2010.blogruneta.ru/vote/#tr_227 (при переходе по ссылке позиция для голосования за мой блог должна отобразиться первой в самом верху страницы в списке номинантов "Персональный блог").

Голосовать можно даже за всего одну номинацию из семи (не забыв отметить галочкой нужную позицию и подтвердив согласие с правилами внизу страницы). Разрешается голосовать только один раз.

Друзья и случайные посетители! Надеюсь на вашу поддержку и читательскую ответственность в этом важном для меня деле! Верю, что вместе у нас все получится, ведь мы отличная команда!)

Подведение итогов состоится уже скоро, 4 марта 2010 года в Москве, на конференции «Социальные сети, блогосфера и интернет-сообщества» - i-Community 2010, поэтому не откладывайте голосование в долгий ящик и "Сделайте это сейчас!", как сказал бы Керри Глисон.

---
Upd: Я уже за меня проголосовал, а ТЫ? :)