-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Interessante

 -ћетки

canon clip daria stravinsky efw estet fashion week fashion mercedes-benz fashion week russia mfw microsoft moscow moscow fashion week music rhythmic gymnastics russian fashion week style surfing video volvo fashion week moscow volvo-недел€ моды в москве windows английский €зык англи€ банки берлин бизнес видео виндсерфинг германи€ гостиный двор гран-при дахаб даша стравински дистанционное обучение египет законодательство карьера керри глисон клип конкурсы личностный рост лужники манеж мода москва музыка недел€ моды недел€ моды в москве обучение ольга раскина оптимизаци€ персональной де€тельности парусный спорт питер показ показ мод показы практическа€ психологи€ психологи€ путешестви€ расписание репортаж репортажи российска€ недел€ моды росси€ санкт-петербург сертификаци€ серфинг софт стивен кови стиль сша турнир фильмы фото фотографи€ хоз€йство художественна€ гимнастика цвз манеж экстремальный спорт ювелирное искусство ювелирные украшени€

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 23.07.2006
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 3912

—калодром в ¬ейпарке

¬оскресенье, 13 јпрел€ 2008 г. 18:44 + в цитатник
 (700x525, 172Kb)
—айт: http://www.igromax.ru/games/skala/
ћесто: ¬ейпарк, 71 км ћ јƒ

"ѕокорение" самого высокого* скалодрома ћосквы оказалось делом не простым, но весьма увлекательным. Ќо сначала небольшое дополнение к информации официального сайта:
- јвтобус от м.ѕланерна€ сейчас ходит с интервалом 15 минут. ќт ¬ейпарка последний автобус (по словам водител€) отходит в районе 23-20.  огда € уезжал в 22 часа, он был набит битком.
- »нструктора дл€ персональной страховки до 17 часов в будни найти проблематично Ц желательно предварительно звонить или приходить со своим страхующим (и оборудованием). ≈сли много народу, то дают по 2 попытки, о часовой страховке нужно также договариватьс€ заранее. ¬прочем без хорошей подготовки лазать больше 2-х попыток непрерывно вр€д ли получитс€.
- ћагнезию не выдавали, желательно брать свою если имеетс€ (впрочем € без нее обошелс€, хот€ руки скольз€т и натираютс€ видимо сильнее).



Ёто было моим первым знакомством со скалодромами и впечатлени€ только положительные. ѕопробовал 2 средних трассы, сделал где-то 8 подходов за 40 минут, случайных падений не было. ¬идимо из-за отсутстви€ правильной техники давал слишком большую нагрузку давал на руки и недостаточно на ноги. ‘актически в местах где начиналс€ отрицательный уклон подт€гивалс€ по пол-метра на одной руке, что с уставшими предплечь€ми было сделать уже проблематично, поэтому там и делал сход.

«абавно: после 5-ого подхода чувствовалась сильна€ усталость на первых двух метрах, но когда уже забираешьс€ на некоторую высоту, то открываетс€ второе дыхание и об усталости забываешь почти Ц наверно инстинкт самосохранени€ включаетс€ Ц "падать"-то не хочетс€ ;)



“еперь думаю прикупить оборудование и посетить более серьезный московский скалодром "—кала сити", где можно пройти обучение и инструктаж по самосто€тельной страховке.

¬ заключение всем, кто пол-детства провел лаза€ по деревь€м, гаражам и прочим возвышенност€м однозначно советую попробовать себ€ на одном из скалодромов! ƒа и всем остальным собственно тоже - как минимум получите массу новых ощущений.

—мотрите также:
- ¬идео скалодрома: http://www.liveinternet.ru/users/interessante/post72260642/

—сылки по теме:
- Ђ√оры нашего городаї стать€ о московских скалодромах в " оммерсантъ-—порт" от 29.11.2004 - http://www.kommersant.ru/doc.aspx?DocsID=528143
- —айт скалодрома "—кала сити" - http://www.skala-city.ru/
- —траница скалодрома в “–÷ "≈вропейский" - http://www.igromax.ru/european/games/skala/

---
* Upd1: Ќайден более высокий скалодром в ћоскве Ц 17 метров. ќткрыт в апреле 2007 года. Ќаходитс€ на м. ёжна€ в “–  "√лобал сити" - http://www.baurock.ru/scal/uzh.htm

Upd2: —писок скалодромов ћосквы на сайте Baurock.ru - http://www.baurock.ru/jan2004/shema.htm
–убрики:  Ёкстремальный спорт
–ецензии
ћетки:  



Luiziana   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 14 јпрел€ 2008 г. 15:45 (ссылка)
interessante, классно то как!!! Ёкстримайзер)
TL— v.0.7.31c
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
self-made   обратитьс€ по имени ¬торник, 15 јпрел€ 2008 г. 06:16 (ссылка)
ƒа, € тоже 7 раз залезла, но за 2 часа :) ¬рем€ пролетело как-то незаметно, потому что приходилось немного ждать в перерывах, пока ƒима найдет себе партнера дл€ страховки и полазит сам, так как € его страхвать, конечно же, не могла. я хочу вз€ть уроки по технике, а потом и уроки по страховке. ј если все пойдет по плану, то этим летом планируем выезд на природу на насто€щие скалы :)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

¬торник, 15 јпрел€ 2008 г. 19:34ссылка
»сходное сообщение self-made
ј если все пойдет по плану, то этим летом планируем выезд на природу на насто€щие скалы :)


я смотрю у вас грандиозные планы! Ќа насто€щих скалах посложнее наверно)
self-made   обратитьс€ по имени ¬торник, 15 јпрел€ 2008 г. 21:10 (ссылка)
ƒа, на насто€щих сложнее, конечно - там надо искать естественные щели и выступы. Ќо если делать это с опытными людьми, то, наверное, не так страшно. ƒа и ощущени€ сильнее и адреналина больше, и радости от покорени€ вершины :) “ак мне говорили.  ак попробую сама - опишу ощущени€ :)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

¬торник, 15 јпрел€ 2008 г. 21:26ссылка
»сходное сообщение self-made
 ак попробую сама - опишу ощущени€ :)


’орошо! ј какие скалы будете покор€ть уже определились? ¬еликий каньон? ;)
ѕерейти к дневнику

—реда, 16 јпрел€ 2008 г. 20:41ссылка
interessante, до Ѕольшого  аньона нам еще далеко... “ам глубина около километра...
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку