-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Interessante

 -Метки

canon clip daria stravinsky efw estet fashion week fashion mercedes-benz fashion week russia mfw microsoft moscow moscow fashion week music rhythmic gymnastics russian fashion week style surfing video volvo fashion week moscow windows английский язык англия банки берлин бизнес видео виндсерфинг германия гостиный двор гран-при дахаб даша стравински дистанционное обучение египет законодательство карьера керри глисон клип конкурсы личностный рост лужники манеж мода москва музыка неделя моды неделя моды в москве обучение ольга раскина оптимизация персональной деятельности парусный спорт питер показ показ мод показы практическая психология психология путешествия расписание репортаж репортажи российская неделя моды россия санкт-петербург сертификация серфинг софт спорт стивен кови стиль сша турнир фильмы фото фотография хозяйство художественная гимнастика цвз манеж экстремальный спорт ювелирное искусство ювелирные украшения

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 23.07.2006
Записей:
Комментариев:
Написано: 3920

О спортивном питании и о том, где я его покупаю

Воскресенье, 07 Октября 2007 г. 19:12 + в цитатник
Меня часто спрашивают, где я покупаю спортивное питание (протеиновые батончики, аминокислоты и т.п.), поэтому решил написать на эту тему отдельный пост.

Уже больше двух лет, в основном, закупаюсь в магазине на м. Войковская - их нынешнее название "Авитаспорт" (http://avitasport.ru/). Там достаточно неплохой выбор и, пожалуй, наиболее компетентный продавец-консультант - Владимир, из тех кого мне доводилось встречать. Практически на любой вопрос у него находится развернутый ответ, причем в очень дипломатичной и ненавязчивой форме. О наличии товара лучше осведомляться на сайте и/или по телефону, поскольку наиболее ходового товара может не оказаться.

Еще я часто бываю в магазине сети RusAtlet.com (http://rusatlet.com/), что на м.Речной вокзал. Там несколько другой ассортимент и ситуация по наличию может отличаться от Авитаспорт, поэтому я иногда посещаю сразу оба этих магазина.

Ну а для тех, кто не очень много знает о спортивном питании, привожу выдержку из информации с заглавной страницы сайта http://avitasport.ru/:

"Бытует мнение, что спортивное питание - продукт ненатурального, "химического" происхождения. На самом же деле спортивное питание представляет собой концентрат обычного питания, из которого с помощью современных технологий очистки удалены балластные вещества и ненужные компоненты, а доля нужных доведена до максимальной концентрации. Так в протеинах доля белка достигает практически 90% и из них почти полностью исключены углеводы и жиры, в энергетиках удалены все белковые и жировые фракции ради быстрейшего доступа углеводов в кровоток и обеспечения сиюминутных энергозатрат...".
Рубрики:  Заметки
Рецензии
Метки:  



Loco_dolenti   обратиться по имени Воскресенье, 07 Октября 2007 г. 20:17 (ссылка)
Я все забываю, белки едят до или после тренировок?
Ответить С цитатой В цитатник
Interessante   обратиться по имени Воскресенье, 07 Октября 2007 г. 22:42 (ссылка)
Исходное сообщение Loco_dolenti
Я все забываю, белки едят до или после тренировок?


И до и после.
Ответить С цитатой В цитатник
Loco_dolenti   обратиться по имени Понедельник, 08 Октября 2007 г. 04:23 (ссылка)
interessante, спасибо:)
Ответить С цитатой В цитатник
Interessante   обратиться по имени Среда, 10 Октября 2007 г. 01:21 (ссылка)
Исходное сообщение Loco_dolenti
interessante, спасибо:)


Кушай на здоровье!)
Ответить С цитатой В цитатник
_Macbeth_   обратиться по имени Среда, 24 Октября 2007 г. 23:21 (ссылка)
Ну, скажем так: зависит от состава белка и содержания тренировки. Но максимальная потребность в белке после тяжёлой тренировки наступает где-то между 24-48 часами. Сразу после нагрузки хорошо усваиваются BCAA, а остальные протеины не Бог весть как и важны. При тяжёлых ежедневных аэробных тренировках вообще белок можно принимать равномерно внутри микроцикла, лишь бы он успел в ЖКТ всосаться до тренировки.

А "Авитаспорт" и правда, хороший магазин, вроде бы про подделки, купленные там, слышать не приходилось.
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку