Некоторые замечания по использованию силовой стойки Torneo Athletic G-212 с учетом опыта эксплуатации.

Доработка горизонтальной перекладины
Этот момент касается горизонтальной перекладины с глубокой фрезеровкой. Для использования без защиты ее покрытие показалось мне слишком грубым, даже с учетом полностью сформированных мозолей на основных несущих зонах ладоней рук. Заниматься в перчатках на турнике мне не очень нравится, поэтому пока остановился на промежуточном варианте: снял где-то 1/3 глубины фрезеровки плоским точильным камнем и оставшиеся шероховатости убрал финишной наждачкой. Пробую некоторое время использовать в таком варианте как с использованием накладок (см. дальше), так и без них, но возможно буду еще 1/3 глубины снимать.

Защита рук для горизонтальной перекладины
Наиболее удобным вариантом на данный момент оказалось использование накладок из универсальных хозяйственных салфеток (похожих на эти) из такого губчатого материала, возможно вискозы. Дают практически идеальный хват на сильно рифленой поверхности и достаточно удобно использовать даже без всяких креплений. Вообщем, для подтягиваний самое то, особенно если руки еще не привыкли.

Доработка упоров для отжиманий из виса
Как-то уже привык к параллельным брусьям нормального диаметра, поэтому упоры диаметром 2,5см мои руки совершенно не вдохновили, несмотря на то, что на них глубина фрезеровки оказалась гораздо ближе к нормальной. Дорабатывал следующим образом:
- Нарезал полоски из двойного гимнастического коврика шириной 12см.
- Накрутил их на каждый из упоров в 2 слоя и зафиксировал матовой изолентой в трех местах.
- Получившиеся цилиндрические накладки снял, на упоры нанес клей "Момент" и установил накладки обратно до момента сильного схватывания клея.
В итоге получились упоры диаметром 4,5см, что вполне комфортно для использования.

Использование нижних опор для отжиманий
Нижние опоры можно довольно удачно приспособить для отжиманий широким хватом (горизонтальных или под отрицательным наклоном). Идея думаю понятна, добавлю только что также использую 2-ва отрезка двойного гимнастического коврика размером 15х11см для более удобного хвата.

"Финальное шоу 17-го Национального фестиваля талантов и красоты «Краса России-2011» пройдет 30 ноября 2011г. в концертном зале «Космос».

В 17-й раз члены компетентного жюри, в состав которого войдут президент фонда «Русский Силуэт» Татьяна Михалкова, телеведущая Екатерина Андреева, генеральный продюсер СТС Вячеслав Муругов, главный редактор газеты Московский Комсомолец Павел Гусев и др., выберут из числа самых красивых девушек страны одну-единственную, которой предстоит в течение года владеть короной победительницы и статусом наипрекраснейшей россиянки." (http://krasarossii.spb.ru/news/final_v_moskve)

Ну а 24 ноября в рамках конкурса "Краса России-2011" стартовало интернет-голосование на приз зрительских симпатий, и я буду признателен вам, если вы потратите минуту своего времени и проголосуете за участницу с которой я лично знаком - Олесю Бословяк.

Олеся - замечательная девушка, активно занимается спортом, весьма неравнодушна к горными лыжам, вейкборду и кайтсерфингу. Вот ссылка на конкурсную страницу, где можно поддержать ее своим голосом: http://www.krasarossii.ru/blocks/2011.php?id=60. Последовательность действий следующая:

1. Указываем свой email куда будет выслан пароль для голосования и нажимаем "Проголосовать" для отправки письма на данный адрес.
2. Копируем и вставляем пароль из полученного письма в соответствующее поле и нажимаем "Проголосовать" для его подтверждения. Читать далее

Фото: http://fashion.su/

Эксперимент стэнфордского университета планируют продолжать в 2012 году, поэтому в январе и феврале стартует несколько новых открытых online курсов со списком которых можно ознакомиться здесь.

via http://engineering.stanford.edu/stanford-engineeri...lar-and-bursting-with-activity

Как-то уже успел позабыться данный оборот для выражения привычек, пришлось вспоминать, поскольку он бывает полезным достаточно часто и более интуитивно понятен чем "To Be Accustomed To" (а также менее формален).

Ссылки по теме
- get used to... help - http://www.efl.ru/forum/threads/23798/
- Отличие be/get used to - http://www.efl.ru/forum/threads/5875/
- Focus on the Verb - 'Use' - http://esl.about.com/od/grammarstructures/a/g_usedto.htm

Фюссен и Нойшванштайн - http://fotografersha.livejournal.com/111473.html

"В курсе рассмотрены основные положения современного бухгалтерского учета, раскрываются особенности функционирования его механизмов. Курс подготовлен с учетом последних изменений бухгалтерского и налогового законодательства, действительных на 01.01.2011." (http://www.intuit.ru/department/itmngt/fundacc/)

Ссылки по теме
- Каталог курсов Интернет-Университета Информационных Технологий - http://www.intuit.ru/courses.html

Сайты
- Microsoft Dynamics AX (официальный сайт) - http://www.microsoft.com/Rus/dynamics/ax/overview.mspx
- Microsoft Dynamics PartnerSource Russia - https://mbs.microsoft.com/partnersource/worldwide/russia
- Microsoft Dynamics AX Developer Center - http://msdn.microsoft.com/ru-ru/dynamics/ax/bb453258
- Microsoft Dynamics: База знаний - http://erpkb.com/Axapta?v=jq7
- Axaptapedia.com - http://www.axaptapedia.com/
- Microsoft Dynamics AX (Axapta) на Mazzy.ru - http://www.axapta.mazzy.ru/

Сертификация
- Microsoft Certification - http://www.microsoft.com/learning/en/us/certification/cert-default.aspx
- Microsoft Certified Professional - https://www.microsoft.com/learning/members/en/us/mcp/mcp-default.aspx
- Просмотр перечня сданных экзаменов для MCP-специалиста: https://mcp.microsoft.com/authenticate/validatemcp.aspx

Документация
- Microsoft Dynamics AX MSDN library - http://msdn.microsoft.com/en-us/library/aa155304.aspx
- Microsoft Dynamics AX TechNet Library - http://technet.microsoft.com/en-us/library/dd362025.aspx
- Best Practices for Microsoft Dynamics AX Development - http://msdn.microsoft.com/en-us/library/aa658028(v=AX.10).aspx
- Getting Started with Microsoft Dynamics AX 2012 - http://msdn.microsoft.com/ru-ru/aa886351

Форумы
- AXForum.info - http://axforum.info/
- AXForum.info (offline версия) - http://axforum.info/forums/showthread.php?t=5883
- Microsoft Dynamics AX Forum - http://dynamicsuser.net/forums/axapta.aspx
- Microsoft Dynamics AX Community - http://www.microsoft.com/Rus/dynamics/professionals/community.mspx
- Microsoft Dynamics AX/NAV/CRM Russia - http://social.technet.microsoft.com/forums/ru-RU/dynamicsru/threads/

Блоги
- Dynamics AX tools and tutorials (Иван Кашперук) - http://kashperuk.blogspot.com/
- AXCoder (Максим Белугин) - http://axcoder.blogspot.com/
- Investigating DAX (Денис Федотенко) - http://fedotenko.info/
- mfp's two cents - http://blogs.msdn.com/b/mfp/
- Microsoft ERP @ Russia (RUmicrosoftERP) - http://blogs.technet.com/b/rumicrosofterp/
- Inside Microsoft Dynamics AX - http://blogs.msdn.com/b/dax/

Видео-каналы
- Microsoft ERP@Russia - http://www.youtube.com/user/MBS2017
- Microsoft Dynamics ERP - http://www.youtube.com/user/MicrosoftDynamicsERP

Электронные книги online
- MORPHX IT - Введение в язык программирования в Axapta X++ и среду разработки MorphX (pdf) - http://book.axforum.info/morphx.pdf
- Inside Dynamics AX 4.0 (pdf) - http://download.microsoft.com/download/2/5/8/258C8...A-4DBB9776F8F2/622579eBook.pdf

Книги на русском
- Разработка бизнес-приложений в Microsoft Business Solutions - Axapta версии 3.0 - http://www.ozon.ru/context/detail/id/2149827/
- Microsoft Dynamics AX 4.0 - http://www.ozon.ru/context/detail/id/3714582/
- Microsoft Dynamics АХ 2009 - http://www.ozon.ru/context/detail/id/4804966/

Курс успешно стартовал и возможность регистрации по прежнему открыта. Далее подробности и впечатления по теме в дополнение к видео о последних новостях:

- По состоянию на 13.10.2011 на данный курс зарегистрировалось более 70 тысяч человек.

- Преподаватель - профессор Jennifer Widom, заведующая факультетом компьютерных наук Инженерной школы Стэнфордского университета.

- Видео лекций доступны для скачивания (меню Download на странице лекций) и локального просмотра, который гораздо удобнее, если нужно быстро перемотать часть базового материала. На внутреннем форуме выложены субтитры в srt-формате. Сами лекции весьма неплохи: почти нет "воды", разборчивый английский у преподавателя и наглядная технология вывода письменных пометок лектора на экран по ходу лекции.

- Первый срок сдачи заданий: 23.10.2011, за сдачу после установленного срока начисляется только половина балов в итоговую оценку.

- Экзамены: 12-14 ноября (промежуточный) и 10-12 декабря (финальный).

- Сайт с дополнительными упражнениями к курсу - http://openclassroom.stanford.edu/MainFolder/CoursePage.php?course=IntroToDatabases

Смотрим видео, тренируем правильное произношение моего никнейма.