-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Interessante

 -Метки

canon clip daria stravinsky efw estet fashion week fashion mercedes-benz fashion week russia mfw microsoft moscow moscow fashion week music rhythmic gymnastics russian fashion week style surfing video volvo fashion week moscow windows английский язык англия банки берлин бизнес видео виндсерфинг германия гостиный двор гран-при дахаб даша стравински дистанционное обучение египет законодательство карьера керри глисон клип конкурсы личностный рост лужники манеж мода москва музыка неделя моды неделя моды в москве обучение ольга раскина оптимизация персональной деятельности парусный спорт питер показ показ мод показы практическая психология психология путешествия расписание репортаж репортажи российская неделя моды россия санкт-петербург сертификация серфинг софт спорт стивен кови стиль сша турнир фильмы фото фотография хозяйство художественная гимнастика цвз манеж экстремальный спорт ювелирное искусство ювелирные украшения

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 23.07.2006
Записей:
Комментариев:
Написано: 3931

Информация для читателей:
1. Мои аккаунты на других сайтах: VK, FaceBook, FashionBank, Instagram, LiveJournal, YouTube.
2. Контакты: skype: interessante30, email: interessante на mail.ru.
3. Если хотите оставить комментарий, прочтите это.
4. Книга отзывов и предложений: http://ask.fm/AlexanderInteressante

О спортивном питании и о том, где я его покупаю

Воскресенье, 07 Октября 2007 г. 19:12 + в цитатник
Меня часто спрашивают, где я покупаю спортивное питание (протеиновые батончики, аминокислоты и т.п.), поэтому решил написать на эту тему отдельный пост.

Уже больше двух лет, в основном, закупаюсь в магазине на м. Войковская - их нынешнее название "Авитаспорт" (http://avitasport.ru/). Там достаточно неплохой выбор и, пожалуй, наиболее компетентный продавец-консультант - Владимир, из тех кого мне доводилось встречать. Практически на любой вопрос у него находится развернутый ответ, причем в очень дипломатичной и ненавязчивой форме. О наличии товара лучше осведомляться на сайте и/или по телефону, поскольку наиболее ходового товара может не оказаться.

Еще я часто бываю в магазине сети RusAtlet.com (http://rusatlet.com/), что на м.Речной вокзал. Там несколько другой ассортимент и ситуация по наличию может отличаться от Авитаспорт, поэтому я иногда посещаю сразу оба этих магазина.

Ну а для тех, кто не очень много знает о спортивном питании, привожу выдержку из информации с заглавной страницы сайта http://avitasport.ru/:

"Бытует мнение, что спортивное питание - продукт ненатурального, "химического" происхождения. На самом же деле спортивное питание представляет собой концентрат обычного питания, из которого с помощью современных технологий очистки удалены балластные вещества и ненужные компоненты, а доля нужных доведена до максимальной концентрации. Так в протеинах доля белка достигает практически 90% и из них почти полностью исключены углеводы и жиры, в энергетиках удалены все белковые и жировые фракции ради быстрейшего доступа углеводов в кровоток и обеспечения сиюминутных энергозатрат...".
Рубрики:  Заметки
Рецензии

Метки:  

Тезисы книги Стивена Р. Кови "7 навыков высокоэффективных людей". ч.6.

Воскресенье, 07 Октября 2007 г. 00:00 + в цитатник
Итак, 3-тий навык высокоэффективных людей - это навык эффективной самоорганизации. Обладание этим навыком напрямую связано с обладанием твердой волей. Как правило, для успешного достижения поставленных целей, необходимы ежедневные действия, принятие решений и их выполнение. Зачастую только ваша сила воли определяет: достигнете ли вы успеха, или остановитесь на пути к нему, не добившись желаемого.

"О степени развития независимой воли можно судить по тому, насколько мы последовательны в повседневной жизни. Последовательность, или постоянство, — одно из ценнейших качеств. Оно включает в себя способность брать на себя и выполнять обязательства, воплощать обещанное в поступки."

Чтобы достигнуть эффективной самоорганизации, необходимо проанализировать на что вы обычно тратите свое время. Для этого Стивен Кови предлагает рассмотреть 4 типа деятельности, комбинацей которых можно представить поведенческую модель любого человека. Читать далее
Рубрики:  Карьера
Личностный рост

Метки:  


Процитировано 2 раз

Берлин - Зоопарк ч.1

Вторник, 02 Октября 2007 г. 23:54 + в цитатник
Рубрики:  Фото
Путешествия

Метки:  

Берлин - Ботанический сад ч.1

Пятница, 28 Сентября 2007 г. 22:26 + в цитатник
Рубрики:  Фото
Путешествия

Метки:  

Германия 2007. День 3-ий. Берлин. Интернет-кафе.

Среда, 26 Сентября 2007 г. 01:13 + в цитатник
 (525x700, 170Kb)

Холодный ветер и дождь, которые приключились на следующий день не очень способствовали продолжению экскурсионной программы по Берлину. Так что пришлось ограничиться небольшими поездками по магазинам, посещением Интернет-кафе и Читать далее
Рубрики:  Заметки
Путешествия

Метки:  

Берлин - Телебашня

Суббота, 22 Сентября 2007 г. 11:12 + в цитатник
Рубрики:  Путешествия

Метки:  

Германия 2007. День 2-ой. Берлин. Телебашня.

Суббота, 22 Сентября 2007 г. 11:02 + в цитатник
 (700x525, 233Kb)

Одним из мест, которые мне хотелось обязательно посетить в Берлине была берлинская телебашня. И это даже несмотря на то, что в отзывах о ней из Интернет я прочитал, что очередь туда минут на 40-50. Но на самом деле пришлось отстоять в очереди за билетом (8.50 евро) и на лифт всего 5-10 минут. Возможно это связано с тем, что дело было в будни около 18-30. Читать далее
Рубрики:  Заметки
Интересное
Путешествия

Метки:  

Германия 2007. День 2-ой. Берлин. Александерплац, SEA LIFE и AquaDom.

Четверг, 20 Сентября 2007 г. 01:36 + в цитатник
 (700x525, 181Kb)

Проснувшись и открыв глаза утром я почти сразу услышал немецкую речь за окном. Она словно убеждала, что я действительно нахожусь в Германии, хотя внутреннее чувство не совсем верило этому, как будто я никуда и не уезжал из Москвы.

В планах второго дня было, как минимум, посещение в Берлине площади Александерплац и аквариума AquaDom. Для их осуществления на ближайшей станции S-Bahn был куплен недельный билет VBB на все виды городского транспорта за 25 евро (зона A и B). Читать далее
Рубрики:  Заметки
Интересное
Путешествия

Метки:  

Фабрика звезд 7. Татьяна Богачева - Все сделала сама.

Понедельник, 17 Сентября 2007 г. 00:49 + в цитатник
За событиями на седьмой фабрике звезд я практически не слежу - но сегодня меня зацепил номер и песня "Все сделала сама" в исполнении Татьяны Богачевой. Порадовали свет, созданный антураж сказки, позитивная песня, музыка и, конечно, красивое и артистичное исполнение Татьяны.

Мне кажется "песня снегурочки" стала украшением сегодняшнего отчетного концерта. И очень правильно сделали, что ее поставили последним номером.


Upd: информация о песне "Все сделала сама" из статьи Николая Фандеева: "Старая песня из репертуара Ларисы Долиной (из мюзикла Константина Меладзе «Золушка»)". Так что со "снегурочкой" я, возможно, все же погорячился - это видимо был образ Золушки).

Кстати в этой статье лишь номер Татьяны Богачевой и еще выступление Дакоты не были подвергнуты жесткому стебу.
Рубрики:  Заметки
Рецензии

Метки:  

Размещение видео: сравнение Blogs.Mail.ru и LiveInternet.ru

Воскресенье, 16 Сентября 2007 г. 19:36 + в цитатник
В связи с необходимостью размещения достаточно большого количества видео файлов я провел небольшое сравнение этих двух блог-хостеров относительно использования видео-хостинга . Привожу отмеченные мною достоинства и недостатки.

Blogs.Mail.ru

Достоинства:

- Возможность загрузки сразу нескольких роликов.

- Более высокая скорость загрузки файлов.

- Меньшее время обработки файлов (за редким исключением).

- Возможность получить уведомление на e-mail по завершению обработки файлов после загрузки.

- Более высокая скорость загрузки видео при воспроизведении (практически без задержек). Читать далее
Рубрики:  Заметки
Рецензии

Метки:  


Процитировано 6 раз

Поиск сообщений в Interessante
Страницы: 63 ... 13 12 [11] 10 9 ..
.. 1 Календарь