-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Interessante

 -Метки

canon clip daria stravinsky efw estet fashion week fashion mercedes-benz fashion week russia mfw microsoft moscow moscow fashion week music rhythmic gymnastics russian fashion week style surfing video volvo fashion week moscow volvo-неделя моды в москве windows английский язык англия банки берлин бизнес видео виндсерфинг германия гостиный двор гран-при дахаб даша стравински дистанционное обучение египет законодательство карьера керри глисон клип конкурсы личностный рост лужники манеж мода москва музыка неделя моды неделя моды в москве обучение ольга раскина оптимизация персональной деятельности парусный спорт питер показ показ мод показы практическая психология психология путешествия расписание репортаж репортажи российская неделя моды россия санкт-петербург сертификация серфинг софт стивен кови стиль сша турнир фильмы фото фотография хозяйство художественная гимнастика цвз манеж экстремальный спорт ювелирное искусство ювелирные украшения

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 23.07.2006
Записей:
Комментариев:
Написано: 3907

Информация для читателей:
1. Мои аккаунты на других сайтах: VK, FaceBook, FashionBank, Instagram, LiveJournal, YouTube.
2. Контакты: skype: interessante30, email: interessante на mail.ru.
3. Если хотите оставить комментарий, прочтите это.
4. Книга отзывов и предложений: http://ask.fm/AlexanderInteressante

О спортивном питании и о том, где я его покупаю

Воскресенье, 07 Октября 2007 г. 19:12 + в цитатник
Меня часто спрашивают, где я покупаю спортивное питание (протеиновые батончики, аминокислоты и т.п.), поэтому решил написать на эту тему отдельный пост.

Уже больше двух лет, в основном, закупаюсь в магазине на м. Войковская - их нынешнее название "Авитаспорт" (http://avitasport.ru/). Там достаточно неплохой выбор и, пожалуй, наиболее компетентный продавец-консультант - Владимир, из тех кого мне доводилось встречать. Практически на любой вопрос у него находится развернутый ответ, причем в очень дипломатичной и ненавязчивой форме. О наличии товара лучше осведомляться на сайте и/или по телефону, поскольку наиболее ходового товара может не оказаться.

Еще я часто бываю в магазине сети RusAtlet.com (http://rusatlet.com/), что на м.Речной вокзал. Там несколько другой ассортимент и ситуация по наличию может отличаться от Авитаспорт, поэтому я иногда посещаю сразу оба этих магазина.

Ну а для тех, кто не очень много знает о спортивном питании, привожу выдержку из информации с заглавной страницы сайта http://avitasport.ru/:

"Бытует мнение, что спортивное питание - продукт ненатурального, "химического" происхождения. На самом же деле спортивное питание представляет собой концентрат обычного питания, из которого с помощью современных технологий очистки удалены балластные вещества и ненужные компоненты, а доля нужных доведена до максимальной концентрации. Так в протеинах доля белка достигает практически 90% и из них почти полностью исключены углеводы и жиры, в энергетиках удалены все белковые и жировые фракции ради быстрейшего доступа углеводов в кровоток и обеспечения сиюминутных энергозатрат...".
Рубрики:  Заметки
Рецензии

Метки:  

Тезисы книги Стивена Р. Кови "7 навыков высокоэффективных людей". ч.6.

Воскресенье, 07 Октября 2007 г. 00:00 + в цитатник
Итак, 3-тий навык высокоэффективных людей - это навык эффективной самоорганизации. Обладание этим навыком напрямую связано с обладанием твердой волей. Как правило, для успешного достижения поставленных целей, необходимы ежедневные действия, принятие решений и их выполнение. Зачастую только ваша сила воли определяет: достигнете ли вы успеха, или остановитесь на пути к нему, не добившись желаемого.

"О степени развития независимой воли можно судить по тому, насколько мы последовательны в повседневной жизни. Последовательность, или постоянство, — одно из ценнейших качеств. Оно включает в себя способность брать на себя и выполнять обязательства, воплощать обещанное в поступки."

Чтобы достигнуть эффективной самоорганизации, необходимо проанализировать на что вы обычно тратите свое время. Для этого Стивен Кови предлагает рассмотреть 4 типа деятельности, комбинацей которых можно представить поведенческую модель любого человека. Читать далее
Рубрики:  Карьера
Личностный рост

Метки:  


Процитировано 2 раз

Берлин - Зоопарк ч.1

Вторник, 02 Октября 2007 г. 23:54 + в цитатник
Рубрики:  Фото
Путешествия

Метки:  

Берлин - Ботанический сад ч.1

Пятница, 28 Сентября 2007 г. 22:26 + в цитатник
Рубрики:  Фото
Путешествия

Метки:  

Германия 2007. День 3-ий. Берлин. Интернет-кафе.

Среда, 26 Сентября 2007 г. 01:13 + в цитатник
 (525x700, 170Kb)

Холодный ветер и дождь, которые приключились на следующий день не очень способствовали продолжению экскурсионной программы по Берлину. Так что пришлось ограничиться небольшими поездками по магазинам, посещением Интернет-кафе и Читать далее
Рубрики:  Заметки
Путешествия

Метки:  

Берлин - Телебашня

Суббота, 22 Сентября 2007 г. 11:12 + в цитатник
Рубрики:  Путешествия

Метки:  

Германия 2007. День 2-ой. Берлин. Телебашня.

Суббота, 22 Сентября 2007 г. 11:02 + в цитатник
 (700x525, 233Kb)

Одним из мест, которые мне хотелось обязательно посетить в Берлине была берлинская телебашня. И это даже несмотря на то, что в отзывах о ней из Интернет я прочитал, что очередь туда минут на 40-50. Но на самом деле пришлось отстоять в очереди за билетом (8.50 евро) и на лифт всего 5-10 минут. Возможно это связано с тем, что дело было в будни около 18-30. Читать далее
Рубрики:  Заметки
Интересное
Путешествия

Метки:  

Германия 2007. День 2-ой. Берлин. Александерплац, SEA LIFE и AquaDom.

Четверг, 20 Сентября 2007 г. 01:36 + в цитатник
 (700x525, 181Kb)

Проснувшись и открыв глаза утром я почти сразу услышал немецкую речь за окном. Она словно убеждала, что я действительно нахожусь в Германии, хотя внутреннее чувство не совсем верило этому, как будто я никуда и не уезжал из Москвы.

В планах второго дня было, как минимум, посещение в Берлине площади Александерплац и аквариума AquaDom. Для их осуществления на ближайшей станции S-Bahn был куплен недельный билет VBB на все виды городского транспорта за 25 евро (зона A и B). Читать далее
Рубрики:  Заметки
Интересное
Путешествия

Метки:  

Фабрика звезд 7. Татьяна Богачева - Все сделала сама.

Понедельник, 17 Сентября 2007 г. 00:49 + в цитатник
За событиями на седьмой фабрике звезд я практически не слежу - но сегодня меня зацепил номер и песня "Все сделала сама" в исполнении Татьяны Богачевой. Порадовали свет, созданный антураж сказки, позитивная песня, музыка и, конечно, красивое и артистичное исполнение Татьяны.

Мне кажется "песня снегурочки" стала украшением сегодняшнего отчетного концерта. И очень правильно сделали, что ее поставили последним номером.


Upd: информация о песне "Все сделала сама" из статьи Николая Фандеева: "Старая песня из репертуара Ларисы Долиной (из мюзикла Константина Меладзе «Золушка»)". Так что со "снегурочкой" я, возможно, все же погорячился - это видимо был образ Золушки).

Кстати в этой статье лишь номер Татьяны Богачевой и еще выступление Дакоты не были подвергнуты жесткому стебу.
Рубрики:  Заметки
Рецензии

Метки:  

Размещение видео: сравнение Blogs.Mail.ru и LiveInternet.ru

Воскресенье, 16 Сентября 2007 г. 19:36 + в цитатник
В связи с необходимостью размещения достаточно большого количества видео файлов я провел небольшое сравнение этих двух блог-хостеров относительно использования видео-хостинга . Привожу отмеченные мною достоинства и недостатки.

Blogs.Mail.ru

Достоинства:

- Возможность загрузки сразу нескольких роликов.

- Более высокая скорость загрузки файлов.

- Меньшее время обработки файлов (за редким исключением).

- Возможность получить уведомление на e-mail по завершению обработки файлов после загрузки.

- Более высокая скорость загрузки видео при воспроизведении (практически без задержек). Читать далее
Рубрики:  Заметки
Рецензии

Метки:  


Процитировано 6 раз

Поиск сообщений в Interessante
Страницы: 61 ... 13 12 [11] 10 9 ..
.. 1 Календарь