-Ïîèñê ïî äíåâíèêó

Ïîèñê ñîîáùåíèé â Interessante

 -Ìåòêè

canon canon1dxmarkii canonr3 canonrussia championship clip daria stravinsky efw estet fashion week fashion figureskating iceandfireinteressante1 mercedes-benz fashion week russia mfw microsoft moscow moscow fashion week music rhythmic gymnastics rhythmicgymnastics russian fashion week show sport style surfing video volvo fashion week moscow volvo-íåäåëÿ ìîäû â ìîñêâå windows àíãëèéñêèé ÿçûê àíãëèÿ áåðëèí áèçíåñ âèäåî âèíäñåðôèíã ãåðìàíèÿ ãîñòèíûé äâîð ãðàí-ïðè äàõàá äàøà ñòðàâèíñêè äèñòàíöèîííîå îáó÷åíèå åãèïåò çàêîíîäàòåëüñòâî èíòåðíåò êàðüåðà êåððè ãëèñîí êëèï êîíêóðñû ë¸äèïëàìåíü ëè÷íîñòíûé ðîñò ëóæíèêè ìàíåæ ìîäà ìîñêâà ìóçûêà íåäåëÿ ìîäû íåäåëÿ ìîäû â ìîñêâå îáó÷åíèå îëüãà ðàñêèíà îïòèìèçàöèÿ ïåðñîíàëüíîé äåÿòåëüíîñòè ïàðóñíûé ñïîðò ïåðâåíñòâî ïèòåð ïîêàç ïîêàç ìîä ïîêàçû ïðàêòè÷åñêàÿ ïñèõîëîãèÿ ïñèõîëîãèÿ ïóòåøåñòâèÿ ðàñïèñàíèå ðåïîðòàæ ðåïîðòàæè ðîññèéñêàÿ íåäåëÿ ìîäû ðîññèÿ ñàíêò-ïåòåðáóðã ñåðòèôèêàöèÿ ñåðôèíã ñïîðò ñòèâåí êîâè ñòèëü ñøà òóðíèð ôèãóðíîåêàòàíèå ôèëüìû ôîòî ôîòîãðàôèÿ õîçÿéñòâî õóäîæåñòâåííàÿ ãèìíàñòèêà õóäîæåñòâåííàÿãèìíàñòèêà öâç ìàíåæ øîó ýêñòðåìàëüíûé ñïîðò þâåëèðíîå èñêóññòâî þâåëèðíûå óêðàøåíèÿ

 -Ïîäïèñêà ïî e-mail

 

 -Ñòàòèñòèêà

Ñòàòèñòèêà LiveInternet.ru: ïîêàçàíî êîëè÷åñòâî õèòîâ è ïîñåòèòåëåé
Ñîçäàí: 23.07.2006
Çàïèñåé:
Êîììåíòàðèåâ:
Íàïèñàíî: 3944

Çàïèñè ñ ìåòêîé ïñèõîëîãèÿ

(è åùå 398890 çàïèñÿì íà ñàéòå ñîïîñòàâëåíà òàêàÿ ìåòêà)

Äðóãèå ìåòêè ïîëüçîâàòåëÿ ↓

canon canon1dxmarkii canonr3 canonrussia championship fashion figureskating iceandfireinteressante1 lala kramarenko mercedes-benz fashion week russia mfw microsoft moscow moscow fashion week rhythmic gymnastics rhythmicgymnastics russian fashion week show sony a9 sport style video àíãëèéñêèé ÿçûê áåðëèí âèäåî âèíäñåðôèíã ãåðìàíèÿ ãîñòèíûé äâîð ãðàí-ïðè äàõàá äèíàìî åãèïåò êàðüåðà êëèï êîíêóðñû ë¸äèïëàìåíü ëàëà êðàìàðåíêî ëè÷íîñòíûé ðîñò ëóæíèêè ìàíåæ ìîäà ìîñêâà ìóçûêà íåäåëÿ ìîäû íåäåëÿ ìîäû â ìîñêâå îëüãà ðàñêèíà îïòèìèçàöèÿ ïåðñîíàëüíîé äåÿòåëüíîñòè ïåðâåíñòâî ïîêàç ïîêàç ìîä ïîêàçû ïðàêòè÷åñêàÿ ïñèõîëîãèÿ ïñèõîëîãèÿ ïóòåøåñòâèÿ ðàñïèñàíèå ðîññèéñêàÿ íåäåëÿ ìîäû ðîññèÿ ñåðòèôèêàöèÿ ñåðôèíã ñïîðò ñòèëü òóðíèð ôèãóðíîåêàòàíèå ôîòî ôîòîãðàôèÿ õîçÿéñòâî õóäîæåñòâåííàÿ ãèìíàñòèêà õóäîæåñòâåííàÿãèìíàñòèêà öâç ìàíåæ øîó ýêñòðåìàëüíûé ñïîðò þíîøåñêèå îëèìïèéñêèå èãðû

Òåçèñû êíèãè Àëëàíà è Áàðáàðû Ïèç "Ïî÷åìó ìóæ÷èíû âðóò, à æåíùèíû ðåâóò" ÷.3.

Äíåâíèê

Âîñêðåñåíüå, 18 Íîÿáðÿ 2007 ã. 22:17 + â öèòàòíèê
Îáðàáîòàâ áîëåå 5 òûñÿ÷ ïèñåì ñâîèõ ÷èòàòåëüíèö àâòîðû êíèãè âûäåëèëè âîïðîñû, êîòîðûå æåíùèíû íàèáîëåå ÷àñòî çàäàþò î ìóæ÷èíàõ. Äàëåå áóäóò ðàññìîòðåíû íåêîòîðûå èç ýòèõ âîïðîñîâ.

Ïî÷åìó ìóæ÷èíû âñåãäà ïðåäëàãàþò ðåøåíèÿ è äàþò ñîâåòû?
Ìóæñêîé òèï îáùåíèÿ îðèåíòèðîâàí íà ðåçóëüòàò, îáìåí ôàêòàìè è ïîëåçíîé èíôîðìàöèåé, ðåøåíèÿìè ðàçëè÷íûõ ñèòóàöèé. Æåíùèíû æå çà÷àñòóþ îáùàþòñÿ ðàäè ñàìîãî ðàçãîâîðà, îáìåíà ïîëîæèòåëüíûìè ýìîöèÿìè è ñíÿòèÿ îòðèöàòåëüíûõ. Ïðè÷åì ýòè òèïû îáùåíèÿ ïëîõî ñîâìåñòèìû ìåæäó ñîáîé è ïî ýòîé ïðè÷èíå âîçíèêàþò êîíôëèêòû: ìóæ÷èíà ïûòàåòñÿ ñîâåòîâàòü èëè ïðåäëàãàòü ðåøåíèÿ, â òî âðåìÿ êîãäà æåíùèíå ïðîñòî íåîáõîäèìî, ÷òîáû åå âûñëóøàëè.

"Êîãäà æåíùèíà õî÷åò, ÷òîáû ìóæ÷èíà ïðîÿâèë ñî÷óâñòâèå, îí ñ÷èòàåò, ÷òî îíà ïðîñèò ó íåãî ðåøåíèÿ ïðîáëåìû."

Ðåøåíèå:
Ó÷àñòíèêàì äèàëîãà íåîáõîäèìî îïðåäåëÿòü êàêîé òèï îáùåíèÿ èñïîëüçóåò ïàðòíåð â äàííûé ìîìåíò è äåéñòâîâàòü â ñîîòâåòñòâèè ñ íèì. Ïðè íåîáõîäèìîñòè äëÿ ýòîãî ìîæíî ÿâíî ñïðîñèòü íóæíû ëè ñîâåòû è ðåøåíèÿ îáñóæäàåìûõ ïðîáëåì èëè íåò.

"Êàê ïðàâèëî, æåíùèíå íóæíî, ÷òîáû åå âûñëóøàëè. Â ñîâåòàõ îíà íå íóæäàåòñÿ."

Ïî÷åìó ìóæ÷èíû òåðïåòü íå ìîãóò õîäèòü ïî ìàãàçèíàì?
Åñëè äëÿ æåíùèí ìíîãî÷àñîâîé øîïïèíã - ýòî ñðåäñòâî ñíÿòèÿ ñòðåññà è âðåìÿ ïðåïðîâîæäåíèÿ, â êîòîðîì âàæåí íå ñòîëüêî ðåçóëüòàò â âèäå ñîâåðøåííûõ ïîêóïîê, ñêîëüêî ñàì ïðîöåññ, òî äëÿ ìóæ÷èí òàêîé øîïïèíã ìîæåò ÿâëÿòüñÿ èñòî÷íèêîì ñòðåññà, ïîñêîëüêó îíè îðèåíòèðîâàíû íà ñêîðåéøåå ïîëó÷åíèå ðåçóëüòàòà.
×èòàòü äàëåå...
Ðóáðèêè:  Ëè÷íîñòíûé ðîñò
Ïðàêòè÷åñêàÿ ïñèõîëîãèÿ

Ìåòêè:  

Òåçèñû êíèãè Ñòèâåíà Ð. Êîâè "7 íàâûêîâ âûñîêîýôôåêòèâíûõ ëþäåé". ÷.6.

Äíåâíèê

Ñóááîòà, 06 Îêòÿáðÿ 2007 ã. 00:00 + â öèòàòíèê
Èòàê, 3-òèé íàâûê âûñîêîýôôåêòèâíûõ ëþäåé - ýòî íàâûê ýôôåêòèâíîé ñàìîîðãàíèçàöèè. Îáëàäàíèå ýòèì íàâûêîì íàïðÿìóþ ñâÿçàíî ñ îáëàäàíèåì òâåðäîé âîëåé. Êàê ïðàâèëî, äëÿ óñïåøíîãî äîñòèæåíèÿ ïîñòàâëåííûõ öåëåé, íåîáõîäèìû åæåäíåâíûå äåéñòâèÿ, ïðèíÿòèå ðåøåíèé è èõ âûïîëíåíèå. Çà÷àñòóþ òîëüêî âàøà ñèëà âîëè îïðåäåëÿåò: äîñòèãíåòå ëè âû óñïåõà, èëè îñòàíîâèòåñü íà ïóòè ê íåìó, íå äîáèâøèñü æåëàåìîãî.

"Î ñòåïåíè ðàçâèòèÿ íåçàâèñèìîé âîëè ìîæíî ñóäèòü ïî òîìó, íàñêîëüêî ìû ïîñëåäîâàòåëüíû â ïîâñåäíåâíîé æèçíè. Ïîñëåäîâàòåëüíîñòü, èëè ïîñòîÿíñòâî, — îäíî èç öåííåéøèõ êà÷åñòâ. Îíî âêëþ÷àåò â ñåáÿ ñïîñîáíîñòü áðàòü íà ñåáÿ è âûïîëíÿòü îáÿçàòåëüñòâà, âîïëîùàòü îáåùàííîå â ïîñòóïêè."

×òîáû äîñòèãíóòü ýôôåêòèâíîé ñàìîîðãàíèçàöèè, íåîáõîäèìî ïðîàíàëèçèðîâàòü íà ÷òî âû îáû÷íî òðàòèòå ñâîå âðåìÿ. Äëÿ ýòîãî Ñòèâåí Êîâè ïðåäëàãàåò ðàññìîòðåòü 4 òèïà äåÿòåëüíîñòè, êîìáèíàöåé êîòîðûõ ìîæíî ïðåäñòàâèòü ïîâåäåí÷åñêóþ ìîäåëü ëþáîãî ÷åëîâåêà. ×èòàòü äàëåå
Ðóáðèêè:  Êàðüåðà
Ëè÷íîñòíûé ðîñò

Ìåòêè:  

Òåçèñû êíèãè Ñòèâåíà Ð. Êîâè "7 íàâûêîâ âûñîêîýôôåêòèâíûõ ëþäåé". ÷.5.

Äíåâíèê

Âòîðíèê, 10 Èþëÿ 2007 ã. 01:45 + â öèòàòíèê
Ðàññìîòðåííûé ðàíåå 2-îé íàâûê "Íà÷èíàòü äåëî, äóìàÿ îá åãî îêîí÷àíèè", ìîæåò è äîëæåí ïðèìåíÿòüñÿ ê ëþáîìó âðåìåííîìó îòðåçêó, â òîì ÷èñëå è êî âñåé íàøåé æèçíè. Âûñîêîýôôåêòèâíûé ÷åëîâåê âûáèðàåò æèçíåííûå öåëè, èìåþùèå íåïðåõîäÿùóþ öåííîñòü. Îäíà èç çàäà÷, ê âûïîëíåíèþ êîòîðîé íåîáõîäèìî ñòðåìèòüñÿ - ðåàëèçîâàòü ñâîé ïîòåíöèàë è áûòü óâåðåííûì â êîíöå æèçíè, ÷òî îíà áûëà ïðîæèòà íå çðÿ.

"Ëþäÿì ñâîéñòâåííî îäåðæèâàòü ïóñòûå ïîáåäû, äîáèâàòüñÿ óñïåõà — è âäðóã óáåæäàòüñÿ, ÷òî ïðè ýòîì îíè ïðèíåñëè â æåðòâó íå÷òî öåííîå."

«Ìåíåäæìåíò — èñêóññòâî êàðàáêàòüñÿ ïî ëåñòíèöå óñïåõà; ðóêîâîäñòâî — óìåíèå îïðåäåëèòü, ê òîé ëè ñòåíå ïðèñòàâëåíà ëåñòíèöà» - Ïèòåð Äðàêåð è Óîððåí Áåííèñ.

Íàâûê 3 - ýòî íàâûê ýôôåêòèâíîé ñàìîîðãàíèçàöèè. Îí çàêëþ÷àåòñÿ â óìåíèè îïðåäåëÿòü ïðèîðèòåòíûå çàäà÷è è óñïåøíî èõ ðåøàòü, âíå çàâèñèìîñòè îò âíåøíèõ èëè âíóòðåííèõ îáñòîÿòåëüñòâ.

"Ìåíåäæìåíò — ýòî, ïðåæäå âñåãî, äèñöèïëèíà èñïîëíåíèÿ."

Ïðîäîëæåíèå - ÷.6.

×èòàòü ñíà÷àëà - ÷.1.
Ðóáðèêè:  Êàðüåðà
Ëè÷íîñòíûé ðîñò
Ïðàêòè÷åñêàÿ ïñèõîëîãèÿ

Ìåòêè:  

Òåçèñû êíèãè Ñòèâåíà Ð. Êîâè "7 íàâûêîâ âûñîêîýôôåêòèâíûõ ëþäåé". ÷.4.

Äíåâíèê

Ñóááîòà, 07 Àïðåëÿ 2007 ã. 23:52 + â öèòàòíèê
Âåðíåìñÿ ê òåðìèíó "ïðîàêòèâíîñòü", îïðåäåëåíèå êîòîðîãî áûëî äàíî çäåñü.

Ïðîàêòèâíûå ëþäè íàïðàâëÿþò ñâîþ ýíåðãèþ íà ðåøåíèå òåõ âîïðîñîâ, â êîòîðûõ îíè ìîãóò ÷òî-ëèáî èçìåíèòü. Îíè äåéñòâóþò â ñâîåì "êðóãå âëèÿíèÿ" è, òàêèì îáðàçîì, ðàñøèðÿþò åãî.

Ðåàêòèâíûå ëþäè, â ñâîþ î÷åðåäü, òðàòÿò ñâîþ ýíåðãèþ â "êðóãå çíà÷èìîñòè" (êðóã âåùåé êîòîðûå èìåþò âëèÿíèå íà ÷åëîâåêà, íî ïðè ýòîì íå ïîä÷èíÿþòñÿ åìó) - îíè àêöåíòèðóþò ñâîå âíèìàíèå íà ÷üèõ-òî íåäîñòàòêàõ, ïðîáëåìàõ, ðåøåíèå êîòîðûõ íå äîñòóïíî èì, ïîñòîÿííî æàëóþòñÿ è ÷óâñòâóþò ñåáÿ "æåðòâàìè". Ïðè ýòîì îíè âûðàáàòûâàþò îòðèöàòåëüíóþ ýíåðãèþ è èõ "êðóã âëèÿíèÿ" ñæèìàåòñÿ.

"ß îòäàþ ñåáå îò÷åò, êàê òðóäíà è äðàìàòè÷íà äëÿ ìíîãèõ ïîäîáíàÿ ëîìêà ñòåðåîòèïà. Êóäà êàê ëåã÷å — ñâàëèâàòü âèíó çà ñâîå áåçäåéñòâèå íà äðóãèõ ëþäåé è îáñòîÿòåëüñòâà. Íî ïðèðîäà íàäåëèëà íàñ cïîñîáíîñòüþ îòâå÷àòü çà ñåáÿ, êîíòðîëèðîâàòü ñâîþ æèçíü è èçìåíÿòü îáñòîÿòåëüñòâà — â ïåðâóþ î÷åðåäü, ðàáîòàÿ íàä ñîáîé."

«Ãîñïîäè, äàé ìíå ìóæåñòâî èçìåíèòü òî, ÷òî ìîæíî è äîëæíî èçìåíèòü, ñìèðåíèå — ÷òîáû âûäåðæàòü òî, ÷åãî èçìåíèòü íåëüçÿ, è ìóäðîñòü – ÷òîáû îòëè÷èòü îäíî îò äðóãîãî» (äåâèç Îáùåñòâà Àíîíèìíûõ Àëêîãîëèêîâ).

Ëþáîé ÷åëîâåê ðàíî èëè ïîçäíî îøèáàåòñÿ - ïðîàêòèâíûé ïîäõîä ê ñîáñòâåííûì îøèáêàì çàêëþ÷àåòñÿ â òîì, ÷òîáû ïðèçíàòü èõ, èñïðàâèòü è ñäåëàòü âûâîäû íà áóäóùåå.

"Ìû â îòâåòå çà ñîáñòâåííûé óñïåõ, ñ÷àñòüå è, â êîíå÷íîì èòîãå, çà âíåøíèå óñëîâèÿ æèçíè."

Ïðîäîëæåíèå - ÷.5.

×èòàòü ñíà÷àëà - ÷.1.

P.S. Âîïðîñ ê ÷èòàþùèì ýòè ñòðîêè: à âû ñ÷èòàòå ñåáÿ â áîëüøåé ñòåïåíè ïðîàêòèâíûì ÷åëîâåêîì èëè ðåàêòèâíûì?
Ðóáðèêè:  Êàðüåðà
Ëè÷íîñòíûé ðîñò
Ïðàêòè÷åñêàÿ ïñèõîëîãèÿ

Ìåòêè:  

Òåçèñû êíèãè Ñòèâåíà Ð. Êîâè "7 íàâûêîâ âûñîêîýôôåêòèâíûõ ëþäåé". ÷.3.

Äíåâíèê

Ñðåäà, 22 Íîÿáðÿ 2006 ã. 00:29 + â öèòàòíèê
Òîëüêî èñêðåííèå ìîòèâû ìîãóò ñäåëàòü æèçíåñïîñîáíûìè äëèòåëüíûå îòíîøåíèÿ.

Ñòèâåí Êîâè óòâåðæäàåò, ÷òî â îñíîâå âçãëÿäîâ âûñîêîýôôåêòèâíîãî ÷åëîâåêà äîëæíû ëåæàòü ïðèíöèïû - áàçîâûå çàêîíû, íå çàâèñÿùèå îò âðåìåíè è ìåñòà äåéñòâèÿ.  ÷àñòíîñòè, ýòî ïðèíöèïû: ñïðàâåäëèâîñòè, ÷åñòíîñòè, ïîñòîÿíñòâà, äîâåðèÿ, ÷åëîâå÷åñêîãî äîñòîèíñòâà, äîëãà, äîáðîäåòåëè, ïîòåíöèàëà, ðàçâèòèÿ, ïðîãðåññà, òåðïåíèÿ, çàáîòû è ïîîùðåíèÿ.

"×òîáû óñòàíîâèòü õîðîøèå îòíîøåíèÿ ñ æåíîé, äåòüìè, äðóçüÿìè èëè ñîñëóæèâöàìè, íóæíî íàó÷èòüñÿ ñëóøàòü. À ýòî òðåáóåò áîëüøèõ ýìîöèîíàëüíûõ çàòðàò. Ïðîöåññ ñëóøàíèÿ âêëþ÷àåò â ñåáÿ òàêèå êîìïîíåíòû, êàê òåðïåíèå, îòêðûòîñòü è èñêðåííåå ñòðåìëåíèå ïîíÿòü."

«Î ÷åëîâåêå ñóäÿò ïî åãî åæåäíåâíûì äåëàì. È, ñòàëî áûòü, äîáðîäåòåëü — íå ïîðûâ, à ïðèâû÷êà». Àðèñòîòåëü.

 ïðîöåññå ñâîåãî âçðîñëåíèÿ è ðàçâèòèÿ ÷åëîâåê ïðîõîäèò ñòàäèè Çàâèñèìîñòè, Íåçàâèñèìîñòè è Âçàèìîçàâèñèìîñòè. Ïîñëåäíÿÿ ñòàäèÿ ñîîòâåòñòâóåò ñàìîé âûñîêîé ñòóïåíè ðàçâèòèÿ è îïðåäåëÿåò ñïîñîáíîñòü ÷åëîâåêà âçàèìîäåéñòâîâàòü ñ äðóãèìè ëþäüìè äëÿ ïîëó÷åíèÿ âçàèìîâûãîäíîãî ðåçóëüòàòà.

Óíèêàëüíîñòü ÷åëîâåêà êàê æèâîãî ñóùåñòâà, çàêëþ÷àåòñÿ â îáëàäàíèè ñïîñîáíîñòüþ ê ñàìîàíàëèçó, âîîáðàæåíèåì, ñîâåñòüþ è íåçàâèñèìîé âîëåé, êîòîðàÿ äàåò íàì âîçìîæíîñòü äåéñòâîâàòü âíå çàâèñèìîñòè îò âíåøíèõ ôàêòîðîâ.

"Ìåæäó ñòèìóëîì è ðåàêöèåé ñóùåñòâóåò ñâîáîäà âûáîðà."

Ïðîäîëæåíèå - ÷.4.

×èòàòü ñíà÷àëà - ÷.1.
Ðóáðèêè:  Ëè÷íîñòíûé ðîñò

Ìåòêè:  

Òåçèñû êíèãè Ýðèêà Áåðíà "Èãðû, â êîòîðûå èãðàþò ëþäè" ÷.1.

Äíåâíèê

×åòâåðã, 16 Íîÿáðÿ 2006 ã. 00:45 + â öèòàòíèê
(Eric Berne. Games People Play: The Psychology of Human Relationships)

Ïðîöåññ îáùåíèÿ
Äëÿ ÷åëîâåêà âàæíû ýìîöèîíàëüíûå êîíòàêòû. Ñóùåñòâóåò ïîíÿòèå "ñåíñîðíîãî ãîëîäà", âîçíèêàþùåãî èç-çà íåäîñòàòêà îáùåíèÿ.

".. óäîâëåòâîðåíèå ñåíñîðíîãî ãîëîäà ñòîëü æå âàæíî â æèçíè ÷åëîâåêà, êàê è íàñûùåíèå åãî æåëóäêà".

Äåôèöèò îáùåíèÿ âîñïîëíÿåòñÿ òàê íàçûâàåìûìè "ïîãëàæèâàíèÿìè", êîòîðûå ìîãóò âûðàæàòüñÿ êàê ôèçè÷åñêè, òàê è ýìîöèîíàëüíî è ïîäðàçóìåâàþò ïðèçíàíèå ïðèñóòñòâèÿ äðóãîãî ëèöà, ó÷àñòâóþùåãî â ïðîöåññå îáùåíèÿ.

Ýðèê Áåðí èñïîëüçóåò ïîíÿòèå òðàíñàêöèè - ýëåìåíòà îáùåíèÿ, ñîñòîÿùåãî èç îáìåíà "ïîãëàæèâàíèÿìè" è ôîðìóëèðóåò áàçîâûé ïðèíöèï òåîðèè èãð: "Ëþáîå îáùåíèå ïîëåçíåå è âûãîäíåå äëÿ ëþäåé, ÷åì åãî îòñóòñòâèå".

(Ôîðìóëèðîâêà äîñòàòî÷íî ñïîðíàÿ íà ïåðâûé âçãëÿä. Ýòó ìûñëü ÿ áû ñôîðìóëèðîâàë òàê : "Ëþáûå "ïîãëàæèâàíèÿ", äàæå èìåþùèå íåãàòèâíóþ îêðàñêó ìîãóò îêàçàòüñÿ ëó÷øå, ÷åì "óñëîâèÿ íåîáèòàåìîãî îñòðîâà".  êà÷åñòâå ïðèìåðà ïðèâîäÿòñÿ îïûòû íàä ïîäîïûòíûìè æèâîòíûìè, êîãäà îäèíàêîâî áëàãîïðèÿòíîå âîçäåéñòâèå íà èõ çäîðîâüå îêàçûâàëî è ëàñêîâîå îáðàùåíèå è áîëåçíåííûé ýëåêòðîøîê).

Ñòðóêòóðèðîâàíèå âðåìåíè
Ëþäÿì ïîñòîÿííî ïðèõîäèòñÿ ðåøàòü ïðîáëåìó ñòðóêòóðèðîâàíèÿ ñâîåãî âðåìåíè.

 ïðîöåññå ñòðóêòóðèðîâàíèÿ âðåìåíè, èëè ïëàíèðîâàíèÿ, ìîæíî óñëîâíî âûäåëèòü òðè ñòîðîíû: ìàòåðèàëüíóþ, ñîöèàëüíóþ è èíäèâèäóàëüíóþ.

Ýðèê Áåðí èñïîëüçóåò òåðìèí "äåÿòåëüíîñòü" äëÿ îáîçíà÷åíèÿ ôóíêöèîíèðîâàíèÿ ÷åëîâåêà â ðàìêàõ ìàòåðèàëüíîé ñòîðîíû ñòðóêòóðèðîâàíèÿ âðåìåíè, îñíîâíîé öåëüþ êîòîðîãî ÿâëÿåòñÿ ïîëó÷åíèå ìàòåðèàëüíûõ áëàã (ðàáîòà). Ïðè ýòîì îí ïîä÷åðêèâàåò, ÷òî ìàòåðèàëüíîå ïëàíèðîâàíèå íå îòíîñèòñÿ ê ñîöèàëüíûì ïðîáëåìàì.

 ñâîþ î÷åðåäü ñîöèàëüíîå ïëàíèðîâàíèå ïðåäñòàâëÿåò ðèòóàëüíûå è ïîëóðèòóàëüíûå ñïîñîáû îáùåíèÿ ñîãëàñíî òðàäèöèÿì, ïðàâèëàì ýòèêåòà è ò.ï.

Èíäèâèäóàëüíîå ïëàíèðîâàíèå - ýòî ñòðóêòóðèðîâàíèå âðåìåíè ïðè ëè÷íîì âçàèìîäåéñòâèè, êàê ïðàâèëî, õîðîøî çíàêîìûõ ëþäåé.

"Èãðû" - ýòî öåïî÷êè òðàíñàêöèé â ðàìêàõ èíäèâèäóàëüíîãî ñòðóêòóðèðîâàíèÿ âðåìåíè.

"Êîãäà ìû ãîâîðèì, ÷òî æèçíü â îáùåñòâå ñîñòîèò ãëàâíûì îáðàçîì èç èãð, ìû íå èìååì â âèäó, ÷òî ïðîèñõîäÿùåå çàáàâíî èëè ó÷àñòíèêè èãð íå ïðèíèìàþò èõ âñåðüåç".

"Êëþ÷åâîé ÷åðòîé èãð ÿâëÿåòñÿ íå ýìîöèîíàëüíîå ëèöåìåðèå, à óïðàâëÿåìîñòü ÷óâñòâ".

Ïðîäîëæåíèå ñëåäóåò...
Ðóáðèêè:  Ïðàêòè÷åñêàÿ ïñèõîëîãèÿ

Ìåòêè:  

Òåçèñû êíèãè Ñòèâåíà Ð. Êîâè "7 íàâûêîâ âûñîêîýôôåêòèâíûõ ëþäåé". ÷.2.

Äíåâíèê

Âîñêðåñåíüå, 29 Îêòÿáðÿ 2006 ã. 14:18 + â öèòàòíèê
Äëÿ îïðåäåëåíèÿ òîãî êàêîé ÿâëÿåòñÿ âàøà òåêóùàÿ æèçíåííàÿ ïîçèöèÿ, àíàëèçèðóéòå ñîáñòâåííûå ñëîâà è ïîñòóïêè "ñî ñòîðîíû" è ñðàâíèâàéòå èõ ñî ñëîâàìè è äåéñòâèÿìè îêðóæàþùèõ âàñ ëþäåé.

(Åñëè âû õîòèòå èçìåíèòü ñâîå ïðèâû÷íîå ïîâåäåíèå, òî ïîòðåáóåòñÿ äîâåñòè íóæíûå äåéñòâèÿ äî àâòîìàòèçìà, áåç íåîáõîäèìîñòè êàæäûé ðàç çàäóìûâàòüñÿ êàê áóäåò ïðàâèëüíåå ïîñòóïèòü â òîé èëè èíîé ñèòóàöèè. Äëÿ ýòîãî íóæíî ÷òîáû æåëàåìàÿ ìîäåëü ïîâåäåíèÿ ñòàëà âàøåé ïðèâû÷êîé, à ïðèâû÷êîé, êàê èçâåñòíî, ñòàíîâèòñÿ òî, ÷òî ìû äåëàåì ðåãóëÿðíî).

Êàæäûé èç ïîñëåäóþùèõ 7 íàâûêîâ ñâÿçàí ñ ïåðâûì íàâûêîì - íàâûêîì äåéñòâîâàòü, à íå îæèäàòü äåéñòâèÿ äðóãèõ ëþäåé.

Âòîðîé íàâûê - ýòî "Íà÷èíàòü äåëî, äóìàÿ îá åãî îêîí÷àíèè". Ýòîò íàâûê ãîâîðèò î âàæíîñòè âûáîðà ïðàâèëüíîé ñòðàòåãèè â ðåøåíèè ëþáîé çàäà÷è.

(Íàïðèìåð, åñëè â äàííûé ìîìåíò âàì íàäî ïîïàñòü èç ïóíêòà À â ïóíêò Á, òî íå âàæíî êàê è íà ÷åì âû áóäåòå ïåðåäâèãàòüñÿ, åñëè âû âñå âðåìÿ áóäåòå äâèãàòüñÿ â íåâåðíîì íàïðàâëåíèè. Áîëåå òîãî, çà âðåìÿ äâèæåíèÿ öåëü ìîæåò èçìåíèòüñÿ, è, îêàæåòñÿ, ÷òî íà ñàìîì äåëå âàì íóæíî â ïóíêò B. Ïîýòîìó â ðåøåíèè ýòîé çàäà÷è âàæíî áûòü íå òîëüêî õîðîøèì èñïîëíèòåëåì (õîðîøî óïðàâëÿòü àâòîìîáèëåì), íå òîëüêî õîðîøèì ìåíåäæåðîì (íàéòè ýòîò ñàìûé àâòîìîáèëü), íî è ëèäåðîì, êîòîðûé ñìîæåò ïðàâèëüíî îïðåäåëèòü äâèæåòåñü ëè âû ê âàøåé öåëè è ïðàâèëüíî ëè âûáðàíà ýòà öåëü.)

Íåîáõîäèìî ÿñíî îñîçíàâàòü òå öåííîñòè, êîòîðûìè âû õîòèòå ðóêîâîäñòâîâàòüñÿ â ñâîåé æèçíè. Ïîïðîáóéòå ñôîðìóëèðîâàòü ýòè öåííîñòè è çàïèñàòü èõ â âèäå ñïèñêà. Èìåÿ ýòîò ñïèñîê âû âñåãäà ñìîæåòå îöåíèòü ñâîè ïîñòóïêè è ïðîâåðèòü â âåðíîì ëè íàïðàâëåíèè âû äâèæåòåñü.

Ïðîäîëæåíèå - ÷.3.

×èòàòü ñíà÷àëà - ÷.1.
Ðóáðèêè:  Ëè÷íîñòíûé ðîñò

Ìåòêè:  

Òåçèñû êíèãè Ñòèâåíà Êîâè «7 íàâûêîâ âûñîêîýôôåêòèâíûõ ëþäåé» ÷.1.

Äíåâíèê

×åòâåðã, 26 Îêòÿáðÿ 2006 ã. 21:45 + â öèòàòíèê
Ñòèâåí Ð. Êîâè "Ñåìü íàâûêîâ âûñîêîýôôåêòèâíûõ ëþäåé: Ìîùíûå èíñòðóìåíòû ðàçâèòèÿ ëè÷íîñòè" - Ì.: Àëüïèíà áèçíåñ áóêñ, 2008.

Stephen R. Covey. The 7 Habits of Highly Effective People. Restoring the Character Ethic.

Äëÿ òîãî, ÷òîáû èçìåíèòü ñèòóàöèþ, ïîðîé äîñòàòî÷íî èçìåíèòü ñâîå âîñïðèÿòèå ýòîé ñèòóàöèè. Äàæå êîãäà íàì êàæåòñÿ ÷òî äåëà ïëîõè, íà ñàìîì äåëå ìîæåò îêàçàòüñÿ, ÷òî âñå íå òàê óæ è ïëîõî. Ïîïðîáóéòå âçãëÿíóòü íà îáñòîÿòåëüñòâà ñ ðàçíûõ ñòîðîí, è âû ïî÷òè íàâåðíÿêà íàéäåòå ÷òî-íèáóäü ïîëîæèòåëüíîå.

Íàâûê - ýòî ïåðåñå÷åíèå çíàíèÿ, óìåíèÿ è æåëàíèÿ. Äëÿ ðàçâèòèÿ ñîáñòâåííîãî íàâûêà íåîáõîäèìû âñå ýòè òðè êîìïîíåíòà.

Âàæíî ïðàâèëüíî ñîáëþäàòü áàëàíñ ìåæäó ïîëó÷åíèåì ðåçóëüòàòà è ñîâåðøåíñòâîâàíèåì ñðåäñòâ ïðîèçâîäñòâà, èñïîëüçóåìûõ äëÿ åãî ïîëó÷åíèÿ.

Ïåðâûé íàâûê âûñîêîýôôåêòèâíûõ ëþäåé - ýòî ïðîàêòèâíîñòü. Æèçíåííàÿ ïîçèöèÿ ÷åëîâåêà ÿâëÿåòñÿ ïðîàêòèâíîé, êîãäà åãî ïîâåäåíèå îïðåäåëÿåòñÿ åãî ðåøåíèÿìè, à íå îáñòîÿòåëüñòâàìè è âíåøíèìè ôàêòîðàìè. Ïðîàêòèâíûé ÷åëîâåê ãîòîâ ïðîÿâëÿòü èíèöèàòèâó, áðàòü íà ñåáÿ îòâåòñòâåííîñòü çà âñå, ïðîèñõîäÿùåå ñ íèì, è ïîä÷èíÿòü ñâîè ÷óâñòâà ñîáñòâåííîìó ðàçóìó.

Ïðîòèâîïîëîæíîñòüþ ïðîàêòèâíîé æèçíåííîé ïîçèöèè ÿâëÿåòñÿ ðåàêòèâíàÿ ïîçèöèÿ. Ëþäè ñ ðåàêòèâíîé ïîçèöèåé ïîëàãàþòñÿ íà ìíåíèå äðóãèõ ëþäåé â òîì, êàê îíè äîëæíû ñåáÿ âåñòè è ÷óâñòâîâàòü.

"Ðåàêòèâíûå ëþäè â ñâîåé ðå÷è èñïîëüçóþò âûðàæåíèÿ, ñíèìàþùèå ñ íèõ îòâåòñòâåííîñòü.

- Âîò òàêîé óæ ÿ åñòü. ß äåòåðìèíèðîâàí. Íè÷åãî íå ìîãó ñ ýòèì ïîäåëàòü.

- Îí âûâîäèò ìåíÿ èç ñåáÿ! ß çà ñåáÿ íå îòâå÷àþ. Ìîåé ýìîöèîíàëüíîé æèçíüþ óïðàâëÿåò íå÷òî, ìíå íåïîäâëàñòíîå".

Ïðîàêòèâíûå ëþäè â ñâîèõ ïîñòóïêàõ è îùóùåíèÿõ ðóêîâîäñòâóþòñÿ â ïåðâóþ î÷åðåäü ñâîåé âíóòðåííåé ñèñòåìîé æèçíåííûõ öåííîñòåé. Ýëåîíîðà Ðóçâåëüò ãîâîðèëà: "Íèêòî íå ìîæåò âàñ îáèäåòü áåç âàøåãî ñîãëàñèÿ".

Òî, êåì âû ÿâëÿåòåñü ñåãîäíÿ, åñòü ðåçóëüòàò âàøåãî â÷åðàøíåãî âûáîðà. ×òîáû èçìåíèòüñÿ çàâòðà, íåîáõîäèìî íà÷àòü ÷òî-òî äåëàòü äëÿ ýòîãî óæå ñåãîäíÿ.

Ïî ñëîâàì Ñýìþýëà Äæîíñîíà, "ôîíòàí óñïåõà äîëæåí çàáèòü â íàñ ñàìèõ; òîò æå, êòî ñòîëü íåñâåäóù â ÷åëîâå÷åñêîé íàòóðå, ÷òî èùåò ñ÷àñòüå, èçìåíÿÿ âñå ÷òî óãîäíî, êðîìå ñàìîãî ñåáÿ, ïîòðàòèò ñâîþ æèçíü íà áåñïëîäíûå óñèëèÿ è ïðåóìíîæèò áåäû, îò êîòîðûõ ñòðåìèëñÿ èçáàâèòüñÿ".

Ïðîäîëæåíèå - ÷.2.

Ññûëêè ïî òåìå
- 7 íàâûêîâ Ñòèâåíà Êîâè: êðàòêîå èçëîæåíèå - http://60minut.info/knighi/7-navykov-stiviena
Ðóáðèêè:  Êàðüåðà
Ëè÷íîñòíûé ðîñò
Ïðàêòè÷åñêàÿ ïñèõîëîãèÿ

Ìåòêè:  

 Ñòðàíèöû: 2 [1]