-Ïîèñê ïî äíåâíèêó

Ïîèñê ñîîáùåíèé â Interessante

 -Ìåòêè

canon canon1dxmarkii canonr3 canonrussia championship clip daria stravinsky efw estet fashion week fashion figureskating iceandfireinteressante1 lala kramarenko mercedes-benz fashion week russia mfw microsoft moscow moscow fashion week music rhythmic gymnastics rhythmicgymnastics russian fashion week show sony a9 sport style surfing video volvo fashion week moscow windows àíãëèéñêèé ÿçûê àíãëèÿ áàíêè áåðëèí áèçíåñ âèäåî âèíäñåðôèíã ãåðìàíèÿ ãîñòèíûé äâîð ãðàí-ïðè äàõàá äàøà ñòðàâèíñêè äèíàìî äèñòàíöèîííîå îáó÷åíèå åãèïåò çàêîíîäàòåëüñòâî êàðüåðà êåððè ãëèñîí êëèï êîíêóðñû ë¸äèïëàìåíü ëàëà êðàìàðåíêî ëè÷íîñòíûé ðîñò ëóæíèêè ìàíåæ ìîäà ìîñêâà ìóçûêà íåäåëÿ ìîäû íåäåëÿ ìîäû â ìîñêâå îáó÷åíèå îëüãà ðàñêèíà îïòèìèçàöèÿ ïåðñîíàëüíîé äåÿòåëüíîñòè ïàðóñíûé ñïîðò ïåðâåíñòâî ïèòåð ïîêàç ïîêàç ìîä ïîêàçû ïðàêòè÷åñêàÿ ïñèõîëîãèÿ ïñèõîëîãèÿ ïóòåøåñòâèÿ ðàñïèñàíèå ðåïîðòàæ ðåïîðòàæè ðîññèéñêàÿ íåäåëÿ ìîäû ðîññèÿ ñàíêò-ïåòåðáóðã ñåðòèôèêàöèÿ ñåðôèíã ñîôò ñïîðò ñòèâåí êîâè ñòèëü ñøà òóðíèð ôèãóðíîåêàòàíèå ôèëüìû ôîòî ôîòîãðàôèÿ õîçÿéñòâî õóäîæåñòâåííàÿ ãèìíàñòèêà õóäîæåñòâåííàÿãèìíàñòèêà öâç ìàíåæ øîó ýêñòðåìàëüíûé ñïîðò þâåëèðíîå èñêóññòâî þâåëèðíûå óêðàøåíèÿ þíîøåñêèå îëèìïèéñêèå èãðû

 -Ïîäïèñêà ïî e-mail

 

 -Ñòàòèñòèêà

Ñòàòèñòèêà LiveInternet.ru: ïîêàçàíî êîëè÷åñòâî õèòîâ è ïîñåòèòåëåé
Ñîçäàí: 23.07.2006
Çàïèñåé: 962
Êîììåíòàðèåâ: 715
Íàïèñàíî: 3945

Òåçèñû êíèãè Àëëàíà è Áàðáàðû Ïèç "Ïî÷åìó ìóæ÷èíû âðóò, à æåíùèíû ðåâóò" ÷.1.

Äíåâíèê

Ñóááîòà, 10 Ìàðòà 2007 ã. 14:49 + â öèòàòíèê
(Allan Pease, Barbara Pease. Why men lie and women cry).

Ýòà êíèãà î âçàèìîîòíîøåíèÿõ ïîëîâ è îá îòëè÷èÿõ â òèïè÷íîì ïîâåäåíèè ìóæ÷èí è æåíùèí.  íåé äàåòñÿ íàó÷íîå îáúÿñíåíèå âîïðîñîâ, ïîäîáíûõ ñëåäóþùèì:
Î æåíùèíàõ:
- Ïî÷åìó îíè òàê ìíîãî ãîâîðÿò?
- Ïî÷åìó îíè òàê ÷àñòî èñïîëüçóþò íàìåêè, à íå ãîâîðÿò ïðÿìî?
- Ïî÷åìó îíè ðåäêî ñòàíîâÿòñÿ èíèöèàòîðàìè ñåêñà (î÷åâèäíî ýòî ìíåíèå ìóæ÷èí :)?

Î ìóæ÷èíàõ:
- Ïî÷åìó îíè ñïîñîáíû ýôôåêòèâíî äåëàòü òîëüêî îäíî äåëî îäíîâðåìåííî?
- Ïî÷åìó îíè òåðïåòü íå ìîãóò õîäèòü ïî ìàãàçèíàì?
- Ïî÷åìó îíè íè÷åãî íå çíàþò î æèçíè ñâîèõ äðóçåé, íåñìîòðÿ íà òî, ÷òî òîëüêî ÷òî ïðîâåëè ñ íèìè âñå âûõîäíûå?

Àâòîðû êíèãè óòâåðæäàþò, ÷òî â îñíîâå ìíîãèõ èç âûøåïåðå÷èñëåííûõ îñîáåííîñòåé ìóæ÷èí è æåíùèí ëåæàò ýâîëþöèîííûå è áèîëîãè÷åñêèå ïðè÷èíû.

".. ìóæñêîé è æåíñêèé ìîçã îðèåíòèðîâàí íà ñîâåðøåííî ðàçíûå âèäû äåÿòåëüíîñòè è èìååò àáñîëþòíî ðàçíûå ïðèîðèòåòû".

Ïðèìåðû èç ýâîëþöèè ÷åëîâåêà - æåíùèíû îáû÷íî âûïîëíÿëè ðîëü õðàíèòåëüíèö äîìàøíåãî î÷àãà, áîëüøóþ ÷àñòü âðåìåíè ïðîâîäèëè â ïëåìåíè, çàáîòèëèñü î äåòÿõ, ñîáèðàëè ãðèáû/ÿãîäû è ò.ï. Ìóæ÷èíû âûïîëíÿëè ðîëü îõîòíèêîâ, çàùèòíèêîâ, ïðèíèìàëè ðåøåíèÿ â ñâîèõ ñîöèàëüíûõ ãðóïïàõ.

"Ñîñðåäîòî÷åííîñòü íà ëè÷íûõ îòíîøåíèÿõ íå ñâîéñòâåííà ìóæñêîìó ìîçãó è íå çàíèìàåò ïåðâîå ìåñòî â ñïèñêå ìóæñêèõ ïðèîðèòåòîâ".

"×åëîâåê - åäèíñòâåííûé âèä, èñïûòûâàþùèé ïîñòîÿííûå ïðîáëåìû, ñâÿçàííûå ñ ðèòóàëîì óõàæèâàíèÿ, áðàêà è âîñïðîèçâîäñòâà".

"Ìóæ÷èíû íå ïîíèìàþò, ÷òî îíè äîëæíû áûòü ÷óâñòâèòåëüíûìè ê æåíñêèì ÷óâñòâàì, íî æåñòêèìè è ìóæåñòâåííûìè âî âñåõ äðóãèõ îòíîøåíèÿõ."

Îäíîé èç îñíîâíûõ ïðîáëåì îáùåíèÿ ÿ âèæó òî, ÷òî â ñèëó ñâîèõ îñîáåííîñòåé ìóæ÷èíû è æåíùèíû çà÷àñòóþ íå ìîãóò ðàçîáðàòüñÿ â ïðîáëåìàõ, êîòîðûå èìåþòñÿ â èõ îòíîøåíèÿõ, êàê ãîâîðèòüñÿ "ðåøèòü âîïðîñû ìåæäó ñîáîé". Îíè êàê áû ãîâîðÿò íà ðàçíûõ ÿçûêàõ è ïîýòîìó âìåñòî òîãî, ÷òîáû íàéòè âçàèìîïîíèìàíèå â ðåçóëüòàòå îáùåíèÿ ïîëó÷àþòñÿ ññîðû è îáèäû (çà÷àñòóþ ñêðûòûå).

"Æåíùèíà äîëæíà õîðîøî çíàòü îäíîãî ìóæ÷èíó, ÷òîáû ïîíÿòü âñåõ ìóæ÷èí. Ìóæ÷èíà äîëæåí óçíàòü âñåõ æåíùèí, è âñå ðàâíî îí íè îäíîé èç íèõ íå ïîéìåò." (Õåëåí Ðîóëåíä)
Ðóáðèêè:  Ëè÷íîñòíûé ðîñò
Ïðàêòè÷åñêàÿ ïñèõîëîãèÿ

Ìåòêè:  

Òåçèñû êíèãè Êåððè Ãëèñîíà "Îïòèìèçàöèÿ ïåðñîíàëüíîé äåÿòåëüíîñòè" ÷.5.

Äíåâíèê

Ñóááîòà, 10 Ôåâðàëÿ 2007 ã. 22:31 + â öèòàòíèê
Ïëàíèðîâàíèå

Ïðîöåññ ïëàíèðîâàíèÿ ïîçâîëÿåò ïîëó÷èòü ÿñíóþ ìûñëåííóþ êàðòèíó äåéñòâèé, êîòîðûå íåîáõîäèìî âûïîëíèòü äëÿ äîñòèæåíèÿ ïîñòàâëåííûõ öåëåé.

" êèíîèíäóñòðèè íåîáõîäèìîñòü ïëàíèðîâàíèÿ ñàìîî÷åâèäíà è ïðèìåíÿåìàÿ òåõíèêà ïëàíèðîâàíèÿ äîñòèãëà î÷åíü âûñîêîãî óðîâíÿ. Îäíàêî â áèçíåñå è â ïðîìûøëåííîñòè ôîðìàëüíîå ïëàíèðîâàíèå, â îñîáåííîñòè ïëàíèðîâàíèå ïîâñåäíåâíîé äåÿòåëüíîñòè, íå ïîëó÷èëî òàêîãî ðàçâèòèÿ."

Ïðåäâàðèòåëüíîå ïëàíèðîâàíèå íåîáõîäèìî äëÿ îðãàíèçàöèè ýôôåêòèâíîé ðàáîòû, ïðè ýòîì ÷åì ìàñøòàáíåé çàäà÷à è ÷åì áîëüøå ëþäåé èìåþò ê íåé îòíîøåíèå, òåì áîëåå äåòàëüíîå è òî÷íîå ïëàíèðîâàíèå íåîáõîäèìî îáåñïå÷èòü.

(Ñóòü ïëàíèðîâàíèÿ â òîì, ÷òî âû ðàçäåëÿåòå ðàáîòó íà äâå áîëåå óçêèå çàäà÷è: îðãàíèçàöèþ è èñïîëíåíèå, ÷òî ïîçâîëÿåò âûïîëíèòü êàæäóþ èç íèõ â îòäåëüíîñòè áîëåå ýôôåêòèâíî.)

Î ñòðàòåãè÷åñêîì ïëàíèðîâàíèè:
"Ñòðàòåãèÿ öåëèêîì îðèåíòèðîâàíà íà öåëè è â êîíå÷íîì ñ÷åòå íà òî, ÷òî âàæíî äëÿ áèçíåñà è äëÿ âàñ. Áåç ÿñíîé äîëãîñðî÷íîé ïåðñïåêòèâû, ÷òî áû âû íå ñóìåëè ñäåëàòü çà äåíü, èëè íåäåëþ, èëè ãîä, èëè çà âñþ æèçíü, ýòî íå ñìîæåò ïðèâåñòè âàñ ê çíà÷èòåëüíûì ðåçóëüòàòàì."

"Íàèáîëüøàÿ îïàñíîñòü äëÿ áîëüøèíñòâà èç íàñ êðîåòñÿ íå â òîì, ÷òî ìû ñòðåìèìñÿ ê ñëèøêîì âûñîêèì öåëÿì è íå äîñòèãàåì èõ, à â òîì, ÷òî ìû ñòàâèì ïåðåä ñîáîé ñëèøêîì íèçêèå öåëè è äîáèâàåìñÿ ñâîåãî" (Ìèêåëàíäæåëî).

Èñïîëüçóéòå àóòîòðåíèíã äëÿ ìîòèâàöèè ñåáÿ íà èñïîëíåíèå ñîáñòâåííûõ ïëàíîâ:
"Âñå âûäàþùèåñÿ ñïîðòñìåíû, êîòîðûõ ÿ èíòåðâüþèðîâàë, óòâåðæäàþò, ÷òî îíè èñïîëüçóþò â îïðåäåëåííîé ôîðìå àóòîòðåíèíã è íà òðåíèðîâêàõ, è íà ñîðåâíîâàíèÿõ." (×àðëç Ãàðôèëä. Âåðøèíà ñîâåðøåíñòâà: òåõíèêà àóòîòðåíèíãà âåëè÷àéøèõ ñïîðòñìåíîâ ìèðà.)

"Âàøå âíóòðåííåå âèäåíèå äåéñòâóåò êàê ìàãíèò. Îíî çàñòàâëÿåò ðàáîòàòü íà ñåáÿ ëþäåé, ñîáûòèÿ è îáñòîÿòåëüñòâà. Ìûñëåííîå âèäåíèå öåëè ìîæíî ðàññìàòðèâàòü êàê ñàìîîñóùåñòâèâøååñÿ ïðîðî÷åñòâî. Òî, âî ÷òî âåðÿò ëþäè, â êîíöå êîíöîâ ïðîèñõîäèò, îíè ýòîãî äîáèâàþòñÿ, ÷àñòî áåññîçíàòåëüíî." (Äæèì Êëåììåð. Íà âñåõ ïàðàõ.)

"Ïîìíèòå, öåëü ïðèäàåò æèçíè ñìûñë. Êàêîâà öåëü âàøåé æèçíè? Åñëè âû ýòîãî íå çíàåòå èëè â ýòîì âîïðîñå íåò ÿñíîñòè, ïîñòàðàéòåñü îïðåäåëèòüñÿ. Ýòî è åñòü îñîçíàíèå âàøåé ìèññèè."

Ïðîäîëæåíèå - ÷.6.

×èòàòü ñíà÷àëà - ÷.1.
Ðóáðèêè:  Êàðüåðà
Ëè÷íîñòíûé ðîñò

Ìåòêè:  

Òåçèñû êíèãè Ñòèâåíà Ð. Êîâè "7 íàâûêîâ âûñîêîýôôåêòèâíûõ ëþäåé". ÷.3.

Äíåâíèê

Ñðåäà, 22 Íîÿáðÿ 2006 ã. 00:29 + â öèòàòíèê
Òîëüêî èñêðåííèå ìîòèâû ìîãóò ñäåëàòü æèçíåñïîñîáíûìè äëèòåëüíûå îòíîøåíèÿ.

Ñòèâåí Êîâè óòâåðæäàåò, ÷òî â îñíîâå âçãëÿäîâ âûñîêîýôôåêòèâíîãî ÷åëîâåêà äîëæíû ëåæàòü ïðèíöèïû - áàçîâûå çàêîíû, íå çàâèñÿùèå îò âðåìåíè è ìåñòà äåéñòâèÿ.  ÷àñòíîñòè, ýòî ïðèíöèïû: ñïðàâåäëèâîñòè, ÷åñòíîñòè, ïîñòîÿíñòâà, äîâåðèÿ, ÷åëîâå÷åñêîãî äîñòîèíñòâà, äîëãà, äîáðîäåòåëè, ïîòåíöèàëà, ðàçâèòèÿ, ïðîãðåññà, òåðïåíèÿ, çàáîòû è ïîîùðåíèÿ.

"×òîáû óñòàíîâèòü õîðîøèå îòíîøåíèÿ ñ æåíîé, äåòüìè, äðóçüÿìè èëè ñîñëóæèâöàìè, íóæíî íàó÷èòüñÿ ñëóøàòü. À ýòî òðåáóåò áîëüøèõ ýìîöèîíàëüíûõ çàòðàò. Ïðîöåññ ñëóøàíèÿ âêëþ÷àåò â ñåáÿ òàêèå êîìïîíåíòû, êàê òåðïåíèå, îòêðûòîñòü è èñêðåííåå ñòðåìëåíèå ïîíÿòü."

«Î ÷åëîâåêå ñóäÿò ïî åãî åæåäíåâíûì äåëàì. È, ñòàëî áûòü, äîáðîäåòåëü — íå ïîðûâ, à ïðèâû÷êà». Àðèñòîòåëü.

 ïðîöåññå ñâîåãî âçðîñëåíèÿ è ðàçâèòèÿ ÷åëîâåê ïðîõîäèò ñòàäèè Çàâèñèìîñòè, Íåçàâèñèìîñòè è Âçàèìîçàâèñèìîñòè. Ïîñëåäíÿÿ ñòàäèÿ ñîîòâåòñòâóåò ñàìîé âûñîêîé ñòóïåíè ðàçâèòèÿ è îïðåäåëÿåò ñïîñîáíîñòü ÷åëîâåêà âçàèìîäåéñòâîâàòü ñ äðóãèìè ëþäüìè äëÿ ïîëó÷åíèÿ âçàèìîâûãîäíîãî ðåçóëüòàòà.

Óíèêàëüíîñòü ÷åëîâåêà êàê æèâîãî ñóùåñòâà, çàêëþ÷àåòñÿ â îáëàäàíèè ñïîñîáíîñòüþ ê ñàìîàíàëèçó, âîîáðàæåíèåì, ñîâåñòüþ è íåçàâèñèìîé âîëåé, êîòîðàÿ äàåò íàì âîçìîæíîñòü äåéñòâîâàòü âíå çàâèñèìîñòè îò âíåøíèõ ôàêòîðîâ.

"Ìåæäó ñòèìóëîì è ðåàêöèåé ñóùåñòâóåò ñâîáîäà âûáîðà."

Ïðîäîëæåíèå - ÷.4.

×èòàòü ñíà÷àëà - ÷.1.
Ðóáðèêè:  Ëè÷íîñòíûé ðîñò

Ìåòêè:  

Òåçèñû êíèãè Êåððè Ãëèñîíà "Îïòèìèçàöèÿ ïåðñîíàëüíîé äåÿòåëüíîñòè" ÷.4.

Äíåâíèê

Âòîðíèê, 31 Îêòÿáðÿ 2006 ã. 01:54 + â öèòàòíèê
Äëÿ ðàáîòàþùèõ ñ Èíòåðíåò Êåððè Ãëèñîí ñîâåòóåò èçó÷èòü è óìåòü ýôôåêòèâíî èñïîëüçîâàòü ïîèñêîâûå ñåðâèñû, è, êðîìå òîãî, íå îòâëåêàòüñÿ íà ïîñòîðîííèå ññûëêè êîòîðûå, ñêîðåå âñåãî, âñòðåòÿòñÿ ïðè ïîèñêå íóæíîé èíôîðìàöèè.

Âàæíûì ñïîñîáîì âçàèìîäåéñòâèÿ ðóêîâîäèòåëÿ è åãî íåïîñðåäñòâåííûõ ïîä÷èíåííûõ ÿâëÿþòñÿ âñòðå÷è îäèí íà îäèí. Ïðè ýòîì íåîáõîäèìî çàðàíåå îãîâîðèòü äàòó è âðåìÿ òàêèõ âñòðå÷ è ïðåäîñòàâèòü âîçìîæíîñòü ïîäãîòîâèòüñÿ ê íåé êàê ðóêîâîäèòåëþ, òàê è åãî ïîä÷èíåííîìó.

Îáÿçàòåëüíî óäåëèòå âíèìàíèå ïîâûøåíèþ ýôôåêòèâíîñòè ïðîâîäèìûõ ñîâåùàíèé. Äëÿ ýòîãî íåîáõîäèìî:
  • ßñíî îïðåäåëèòü öåëè ñîâåùàíèÿ.
  • Ïðîâåñòè ïðåäâàðèòåëüíóþ ïîäãîòîâêó âñåõ åãî ó÷àñòíèêîâ.
  • Îáåñïå÷èòü ïîðÿäîê è ïîñëåäîâàòåëüíîñòü ïðè åãî ïðîâåäåíèè (íàçíà÷üòå Ïðåäñåäàòåëÿ, îáëàäàþùåãî ïðàâîì ïðåðâàòü äèñêóññèþ).
  • Äîáèòüñÿ ïîëó÷åíèÿ ðåøåíèé, âåäóùèõ ê ïîñòàâëåííûì öåëÿì è îòâå÷àþùèõ íà âîïðîñû "÷òî?", "êåì?" è "êîãäà?" äîëæíî áûòü ñäåëàíî.
  • Ïðîòîêîëèðîâàòü õîä ñîâåùàíèÿ, ïðèíÿòûå íà íåì ðåøåíèÿ è îïåðàòèâíî îçíàêîìèòü ñ ïðîòîêîëîì âñåõ ó÷àñòíèêîâ ñîâåùàíèÿ.
 ïåðèîäû ðàáîòû, òðåáóþùåé âàøåé êîíöåíòðàöèè ðåøèòåëüíî îñòàíàâëèâàéòå ïîñåòèòåëåé, ïðèøåäøèõ ïðîñòî ïîáîëòàòü.

Ïîìíèòå, ÷òî ïðè ñëåäîâàíèè âûøåóïîìÿíóòûì ðåêîìåíäàöèÿì, íåîáõîäèìî èñïîëüçîâàòü äîñòàòî÷íî ãèáêèé ïîäõîä (èíîãäà äàæå ìåòîä ïðîá è îøèáîê), ÷òîáû ó÷åñòü êîíêðåòíóþ ñïåöèôèêó âàøåãî áèçíåñà.

Ïðîäîëæåíèå - ÷.5.

×èòàòü ñíà÷àëà - ÷.1.
Ðóáðèêè:  Ëè÷íîñòíûé ðîñò

Ìåòêè:  

Òåçèñû êíèãè Ñòèâåíà Ð. Êîâè "7 íàâûêîâ âûñîêîýôôåêòèâíûõ ëþäåé". ÷.2.

Äíåâíèê

Âîñêðåñåíüå, 29 Îêòÿáðÿ 2006 ã. 14:18 + â öèòàòíèê
Äëÿ îïðåäåëåíèÿ òîãî êàêîé ÿâëÿåòñÿ âàøà òåêóùàÿ æèçíåííàÿ ïîçèöèÿ, àíàëèçèðóéòå ñîáñòâåííûå ñëîâà è ïîñòóïêè "ñî ñòîðîíû" è ñðàâíèâàéòå èõ ñî ñëîâàìè è äåéñòâèÿìè îêðóæàþùèõ âàñ ëþäåé.

(Åñëè âû õîòèòå èçìåíèòü ñâîå ïðèâû÷íîå ïîâåäåíèå, òî ïîòðåáóåòñÿ äîâåñòè íóæíûå äåéñòâèÿ äî àâòîìàòèçìà, áåç íåîáõîäèìîñòè êàæäûé ðàç çàäóìûâàòüñÿ êàê áóäåò ïðàâèëüíåå ïîñòóïèòü â òîé èëè èíîé ñèòóàöèè. Äëÿ ýòîãî íóæíî ÷òîáû æåëàåìàÿ ìîäåëü ïîâåäåíèÿ ñòàëà âàøåé ïðèâû÷êîé, à ïðèâû÷êîé, êàê èçâåñòíî, ñòàíîâèòñÿ òî, ÷òî ìû äåëàåì ðåãóëÿðíî).

Êàæäûé èç ïîñëåäóþùèõ 7 íàâûêîâ ñâÿçàí ñ ïåðâûì íàâûêîì - íàâûêîì äåéñòâîâàòü, à íå îæèäàòü äåéñòâèÿ äðóãèõ ëþäåé.

Âòîðîé íàâûê - ýòî "Íà÷èíàòü äåëî, äóìàÿ îá åãî îêîí÷àíèè". Ýòîò íàâûê ãîâîðèò î âàæíîñòè âûáîðà ïðàâèëüíîé ñòðàòåãèè â ðåøåíèè ëþáîé çàäà÷è.

(Íàïðèìåð, åñëè â äàííûé ìîìåíò âàì íàäî ïîïàñòü èç ïóíêòà À â ïóíêò Á, òî íå âàæíî êàê è íà ÷åì âû áóäåòå ïåðåäâèãàòüñÿ, åñëè âû âñå âðåìÿ áóäåòå äâèãàòüñÿ â íåâåðíîì íàïðàâëåíèè. Áîëåå òîãî, çà âðåìÿ äâèæåíèÿ öåëü ìîæåò èçìåíèòüñÿ, è, îêàæåòñÿ, ÷òî íà ñàìîì äåëå âàì íóæíî â ïóíêò B. Ïîýòîìó â ðåøåíèè ýòîé çàäà÷è âàæíî áûòü íå òîëüêî õîðîøèì èñïîëíèòåëåì (õîðîøî óïðàâëÿòü àâòîìîáèëåì), íå òîëüêî õîðîøèì ìåíåäæåðîì (íàéòè ýòîò ñàìûé àâòîìîáèëü), íî è ëèäåðîì, êîòîðûé ñìîæåò ïðàâèëüíî îïðåäåëèòü äâèæåòåñü ëè âû ê âàøåé öåëè è ïðàâèëüíî ëè âûáðàíà ýòà öåëü.)

Íåîáõîäèìî ÿñíî îñîçíàâàòü òå öåííîñòè, êîòîðûìè âû õîòèòå ðóêîâîäñòâîâàòüñÿ â ñâîåé æèçíè. Ïîïðîáóéòå ñôîðìóëèðîâàòü ýòè öåííîñòè è çàïèñàòü èõ â âèäå ñïèñêà. Èìåÿ ýòîò ñïèñîê âû âñåãäà ñìîæåòå îöåíèòü ñâîè ïîñòóïêè è ïðîâåðèòü â âåðíîì ëè íàïðàâëåíèè âû äâèæåòåñü.

Ïðîäîëæåíèå - ÷.3.

×èòàòü ñíà÷àëà - ÷.1.
Ðóáðèêè:  Ëè÷íîñòíûé ðîñò

Ìåòêè:  

Òåçèñû êíèãè Ñòèâåíà Êîâè «7 íàâûêîâ âûñîêîýôôåêòèâíûõ ëþäåé» ÷.1.

Äíåâíèê

×åòâåðã, 26 Îêòÿáðÿ 2006 ã. 21:45 + â öèòàòíèê
Ñòèâåí Ð. Êîâè "Ñåìü íàâûêîâ âûñîêîýôôåêòèâíûõ ëþäåé: Ìîùíûå èíñòðóìåíòû ðàçâèòèÿ ëè÷íîñòè" - Ì.: Àëüïèíà áèçíåñ áóêñ, 2008.

Stephen R. Covey. The 7 Habits of Highly Effective People. Restoring the Character Ethic.

Äëÿ òîãî, ÷òîáû èçìåíèòü ñèòóàöèþ, ïîðîé äîñòàòî÷íî èçìåíèòü ñâîå âîñïðèÿòèå ýòîé ñèòóàöèè. Äàæå êîãäà íàì êàæåòñÿ ÷òî äåëà ïëîõè, íà ñàìîì äåëå ìîæåò îêàçàòüñÿ, ÷òî âñå íå òàê óæ è ïëîõî. Ïîïðîáóéòå âçãëÿíóòü íà îáñòîÿòåëüñòâà ñ ðàçíûõ ñòîðîí, è âû ïî÷òè íàâåðíÿêà íàéäåòå ÷òî-íèáóäü ïîëîæèòåëüíîå.

Íàâûê - ýòî ïåðåñå÷åíèå çíàíèÿ, óìåíèÿ è æåëàíèÿ. Äëÿ ðàçâèòèÿ ñîáñòâåííîãî íàâûêà íåîáõîäèìû âñå ýòè òðè êîìïîíåíòà.

Âàæíî ïðàâèëüíî ñîáëþäàòü áàëàíñ ìåæäó ïîëó÷åíèåì ðåçóëüòàòà è ñîâåðøåíñòâîâàíèåì ñðåäñòâ ïðîèçâîäñòâà, èñïîëüçóåìûõ äëÿ åãî ïîëó÷åíèÿ.

Ïåðâûé íàâûê âûñîêîýôôåêòèâíûõ ëþäåé - ýòî ïðîàêòèâíîñòü. Æèçíåííàÿ ïîçèöèÿ ÷åëîâåêà ÿâëÿåòñÿ ïðîàêòèâíîé, êîãäà åãî ïîâåäåíèå îïðåäåëÿåòñÿ åãî ðåøåíèÿìè, à íå îáñòîÿòåëüñòâàìè è âíåøíèìè ôàêòîðàìè. Ïðîàêòèâíûé ÷åëîâåê ãîòîâ ïðîÿâëÿòü èíèöèàòèâó, áðàòü íà ñåáÿ îòâåòñòâåííîñòü çà âñå, ïðîèñõîäÿùåå ñ íèì, è ïîä÷èíÿòü ñâîè ÷óâñòâà ñîáñòâåííîìó ðàçóìó.

Ïðîòèâîïîëîæíîñòüþ ïðîàêòèâíîé æèçíåííîé ïîçèöèè ÿâëÿåòñÿ ðåàêòèâíàÿ ïîçèöèÿ. Ëþäè ñ ðåàêòèâíîé ïîçèöèåé ïîëàãàþòñÿ íà ìíåíèå äðóãèõ ëþäåé â òîì, êàê îíè äîëæíû ñåáÿ âåñòè è ÷óâñòâîâàòü.

"Ðåàêòèâíûå ëþäè â ñâîåé ðå÷è èñïîëüçóþò âûðàæåíèÿ, ñíèìàþùèå ñ íèõ îòâåòñòâåííîñòü.

- Âîò òàêîé óæ ÿ åñòü. ß äåòåðìèíèðîâàí. Íè÷åãî íå ìîãó ñ ýòèì ïîäåëàòü.

- Îí âûâîäèò ìåíÿ èç ñåáÿ! ß çà ñåáÿ íå îòâå÷àþ. Ìîåé ýìîöèîíàëüíîé æèçíüþ óïðàâëÿåò íå÷òî, ìíå íåïîäâëàñòíîå".

Ïðîàêòèâíûå ëþäè â ñâîèõ ïîñòóïêàõ è îùóùåíèÿõ ðóêîâîäñòâóþòñÿ â ïåðâóþ î÷åðåäü ñâîåé âíóòðåííåé ñèñòåìîé æèçíåííûõ öåííîñòåé. Ýëåîíîðà Ðóçâåëüò ãîâîðèëà: "Íèêòî íå ìîæåò âàñ îáèäåòü áåç âàøåãî ñîãëàñèÿ".

Òî, êåì âû ÿâëÿåòåñü ñåãîäíÿ, åñòü ðåçóëüòàò âàøåãî â÷åðàøíåãî âûáîðà. ×òîáû èçìåíèòüñÿ çàâòðà, íåîáõîäèìî íà÷àòü ÷òî-òî äåëàòü äëÿ ýòîãî óæå ñåãîäíÿ.

Ïî ñëîâàì Ñýìþýëà Äæîíñîíà, "ôîíòàí óñïåõà äîëæåí çàáèòü â íàñ ñàìèõ; òîò æå, êòî ñòîëü íåñâåäóù â ÷åëîâå÷åñêîé íàòóðå, ÷òî èùåò ñ÷àñòüå, èçìåíÿÿ âñå ÷òî óãîäíî, êðîìå ñàìîãî ñåáÿ, ïîòðàòèò ñâîþ æèçíü íà áåñïëîäíûå óñèëèÿ è ïðåóìíîæèò áåäû, îò êîòîðûõ ñòðåìèëñÿ èçáàâèòüñÿ".

Ïðîäîëæåíèå - ÷.2.

Ññûëêè ïî òåìå
- 7 íàâûêîâ Ñòèâåíà Êîâè: êðàòêîå èçëîæåíèå - http://60minut.info/knighi/7-navykov-stiviena
Ðóáðèêè:  Êàðüåðà
Ëè÷íîñòíûé ðîñò
Ïðàêòè÷åñêàÿ ïñèõîëîãèÿ

Ìåòêè:  

Òåçèñû êíèãè Êåððè Ãëèñîíà "Îïòèìèçàöèÿ ïåðñîíàëüíîé äåÿòåëüíîñòè" ÷.3.

Äíåâíèê

Âîñêðåñåíüå, 22 Îêòÿáðÿ 2006 ã. 00:15 + â öèòàòíèê
Íåîáõîäèìî ðåãóëÿðíî âûäåëÿòü âðåìÿ äëÿ âûïîëíåíèÿ çàäà÷ ñ íèçêèì ïðèîðèòåòîì, èíà÷å îíè ìîãóò íàâñåãäà îñòàòüñÿ â ñïèñêå íåâûïîëíåííûõ.

Íà÷èíàÿ ðàáîòàòü íàä ÷åì-òî, íå ñòîèò çàáûâàòü, ÷òî ìàêñèìàëüíàÿ ïðîèçâîäèòåëüíîñòü âàøåãî òðóäà íàñòóïàåò íå ñðàçó. Åé ïðåäøåñòâóåò ïåðèîä "ïîãðóæåíèÿ â ïðîáëåìó". Ïîýòîìó ïåðèîä ðàáîòû íàä îòäåëüíîé çàäà÷åé íå äîëæåí áûòü ñëèøêîì êîðîòêèì, ÷òîáû ó÷åñòü ïîäîáíóþ "ðàçìèíêó". Î÷åâèäíî òàêæå, ÷òî ñâåðõó ýòîò ïåðèîä îãðàíè÷åí âðåìåíåì íàñòóïëåíèÿ óòîìëåíèÿ, ïîñëå êîòîðîãî ýôôåêòèâíîñòü ðàáîòû ðåçêî ïàäàåò, è âîçíèêàåò íåîáõîäèìîñòü â îòäûõå äëÿ åå âîññòàíîâëåíèÿ.

Ïî óòâåðæäåíèþ Ïèòåðà Äðàêåðà èäåàëüíàÿ ïðîäîëæèòåëüíîñòü íåïðåðûâíîé ðàáîòû ñîñòàâëÿåò 90 ìèíóò.  òå÷åíèå ýòîãî âðåìåíè íåîáõîäèìî ìàêñèìàëüíî ñêîíöåíòðèðîâàòüñÿ íà âûïîëíÿåìîì äåëå, íå îòâëåêàÿñü íà ïîñòîðîííèå âåùè.

Äàáû íåñðî÷íûå òåëåôîííûå çâîíêè è ýëåêòðîííûå ïèñüìà íå îòâëåêàëè âàøå âíèìàíèå â òå÷åíèå âñåãî äíÿ, âûäåëèòå íà èõ îáðàáîòêó îïðåäåëåííîå âðåìÿ.

"Ëþäè ðåäêî îæèäàþò íåìåäëåííîãî îòâåòà íà ïåðåäàííûå ïî ýëåêòðîííîé ïî÷òå ñîîáùåíèÿ. Åñëè âû ïðîñìàòðèâàåòå ñîîáùåíèÿ ðåãóëÿðíî, ñêàæåì, óòðîì, ïåðåä îáåäîì è ïåðåä êîíöîì ðàáî÷åãî äíÿ, ýòîãî âïîëíå äîñòàòî÷íî".

Ïðîäîëæåíèå - ÷.4.

×èòàòü ñíà÷àëà - ÷.1.
Ðóáðèêè:  Ëè÷íîñòíûé ðîñò

Ìåòêè:  

Òåçèñû êíèãè Êåððè Ãëèñîíà "Îïòèìèçàöèÿ ïåðñîíàëüíîé äåÿòåëüíîñòè" ÷.2.

Äíåâíèê

Âîñêðåñåíüå, 08 Îêòÿáðÿ 2006 ã. 01:33 + â öèòàòíèê
Äëÿ ýôôåêòèâíîãî òðóäà âàæåí ïîðÿäîê íà ðàáî÷åì ìåñòå. Íà ñòîëå íåîáõîäèìî äåðæàòü òîëüêî òî, ñ ÷åì ñåé÷àñ âåäåòñÿ ðàáîòà. Ëèøíèå âåùè íå äîëæíû îòâëåêàòü âàøå âíèìàíèå.

Èñïîëüçóéòå åæåäíåâíèê, êîòîðûé íàïîìíèò âàì î äåëàõ èìåííî â òîò ìîìåíò, êîãäà âàì íóæíî íà÷àòü èõ äåëàòü.

Ðåãóëÿðíî âûïîëíÿéòå ðåçåðâíîå ñîõðàíåíèå âàøèõ ðàáî÷èõ ôàéëîâ â êîìïüþòåðå.

Îá îáðàáîòêå áóìàæíûõ äîêóìåíòîâ (ïî àíàëîãèè ìîæíî îðãàíèçîâàòü îáðàáîòêó ýëåêòðîííîé êîððåñïîíäåíöèè):
"Äîñòàíüòå õîòÿ áû òðè ëîòêà è îáîçíà÷üòå èõ "Âõîäÿùèå äîêóìåíòû", "Äîêóìåíòû äëÿ ðàññìîòðåíèÿ" è "Èñõîäÿùèå äîêóìåíòû".  ëîòêå "Âõîäÿùèå äîêóìåíòû" áóäóò íàõîäèòüñÿ âñå âíîâü ïîñòóïèâøèå ìàòåðèàëû. Ëîòîê "Äîêóìåíòû äëÿ ðàññìîòðåíèÿ" ïðåäíàçíà÷åí äëÿ áóìàã, ñ êîòîðûìè âû íå ìîæåòå ðàáîòàòü ñåé÷àñ ïî íå çàâèñÿöèì îò âàñ ïðè÷èíàì.  ëîòêå "Èñõîäÿùèå äîêóìåíòû" äîëæíû íàõîäèòüñÿ áóìàãè, ðàáîòó ñ êîòîðûìè âû çàêîí÷èëè.".

"Ìû òî, ÷òî ìû äåëàåì ïîñòîÿííî" (Àðèñòîòåëü).

Äëÿ ïîâûøåíèÿ ýôôåêòèâíîñòè âàøåé ðàáîòû íåîáõîäèìî ïðàâèëüíî ðàñïðåäåëèòü çàòðà÷èâàåìîå âðåìÿ ìåæäó âûïîëíÿåìûìè çàäà÷àìè â ñîîòâåòñòâèè ñ èõ ïðèîðèòåòîì. Âàæíî ìèíèìèçèðîâàòü âðåìÿ, çàòðà÷èâàåìîå íà íå î÷åíü âàæíûå äåëà, ñ òåì, ÷òîáû áîëüøàÿ åãî ÷àñòü ïîñâÿùàëàñü äåëàì íàèáîëåå âàæíûì.

Íåîáõîäèìî àíàëèçèðîâàòü íà ÷òî â äåéñòâèòåëüíîñòè óõîäèò âàøå âðåìÿ. Äëÿ àíàëèçà ñòðóêòóðû ðåàëüíûõ âðåìåííûõ çàòðàò ïîëåçíî èñïîëüçîâàòü çàïèñè òîãî, ñêîëüêî áûëî ïîòðà÷åíî âðåìåíè è íà ÷òî, ïîñêîëüêó âàøè ëè÷íûå îùóùåíèÿ ìîãóò ñóùåñòâåííî îòëè÷àòüñÿ îò äåéñòâèòåëüíîñòè.

Ïî âîçìîæíîñòè ãðóïïèðóéòå ðóòèííûå îïåðàöèè, ïîñêîëüêó ïðè ýòîì ïîâûøàåòñÿ ýôôåêòèâíîñòü èõ âûïîëíåíèÿ.

Ïðîäîëæåíèå - ÷.3.

×èòàòü ñíà÷àëà - ÷.1.
Ðóáðèêè:  Ëè÷íîñòíûé ðîñò

Ìåòêè:  

 Ñòðàíèöû: 5 4 3 [2] 1