-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Interessante

 -Метки

canon clip daria stravinsky efw estet fashion week fashion mercedes-benz fashion week russia mfw microsoft moscow moscow fashion week music rhythmic gymnastics russian fashion week style surfing video volvo fashion week moscow windows английский язык англия банки берлин бизнес видео виндсерфинг германия гостиный двор гран-при дахаб даша стравински дистанционное обучение египет законодательство карьера керри глисон клип конкурсы личностный рост лужники манеж мода москва музыка неделя моды неделя моды в москве обучение ольга раскина оптимизация персональной деятельности парусный спорт питер показ показ мод показы практическая психология психология путешествия расписание репортаж репортажи российская неделя моды россия санкт-петербург сертификация серфинг софт спорт стивен кови стиль сша турнир фильмы фото фотография хозяйство художественная гимнастика цвз манеж экстремальный спорт ювелирное искусство ювелирные украшения

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 23.07.2006
Записей:
Комментариев:
Написано: 3918

Семнадцать дней отпуска ч. 4

Суббота, 19 Декабря 2009 г. 16:13 + в цитатник
 (700x525, 172Kb)

Дни 4 - 5
Виндсерфинг
Первый день на воде. На 145 литровой доске JP оказалось не так просто начать после долгого перерыва.. За год забыл очень многое, включая правильную стойку, а небольшой объем добавлял проблем с устойчивостью и увеличивал влияние каждой ошибки.

В итоге взял учебную доску 205 литров - буду вспоминать базовую технику на ней. Но радует что основная часть изученного в прошлом году все же отложилась в памяти и после небольшой корректировки инструктора практически с полуслова вспоминаешь как и что правильно делать.

Ворой день: наконец-то вспомнил что такое виндсерфинг и исправил свою главную вчерашнюю ошибку - не выпрямленную поворотом тела мачтовую руку, за счет чего она нагружалась гораздо больше. Проработал оверштаг и начал пробовать делать продвинутый фордевинд на оба галса, но пока буду использовать его простейший вариант. Следующая цель - уверенное хождение в трапеции. А пока делаю однодневную паузу для отдыха.

All-inclusive
Вообще хилтоновский all-inclusive пока себя оправдывает - сейчас ходил на полдник за час до заката вынесли "бутербродик" - большую тарелку с салатом, огурцами помидорами и двумя чизбургерами местного приготовления. Вместе с двойной порцией мороженного легло неплохо.. Думаю что задачу минимум: не сбросить ни килограмма за время отпуска, все же выполню.

 (450x600, 91Kb)

Кстати, ванильное мороженное очень вкусное - настоящий пломбир в лучшем смысле этого слова. (За 40 минут до каталки всегда брал двойную порцию для пополнения энергии.)

Очередной “Welcome back” - на этот раз от официантки Раши, у которой в ресторане обедал все две недели в прошлом году, когда брал только HB - все советовала мне заказать фруктовый салат на десерт)
Рубрики:  Экстремальный спорт
Путешествия
Метки:  



 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку