-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Interessante

 -Метки

canon clip daria stravinsky efw estet fashion week fashion mercedes-benz fashion week russia mfw microsoft moscow moscow fashion week music rhythmic gymnastics russian fashion week style surfing video volvo fashion week moscow windows английский язык англия банки берлин бизнес видео виндсерфинг германия гостиный двор гран-при дахаб даша стравински дистанционное обучение египет законодательство карьера керри глисон клип конкурсы личностный рост лужники манеж мода москва музыка неделя моды неделя моды в москве обучение ольга раскина оптимизация персональной деятельности парусный спорт питер показ показ мод показы практическая психология психология путешествия расписание репортаж репортажи российская неделя моды россия санкт-петербург сертификация серфинг софт спорт стивен кови стиль сша турнир фильмы фото фотография хозяйство художественная гимнастика цвз манеж экстремальный спорт ювелирное искусство ювелирные украшения

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 23.07.2006
Записей:
Комментариев:
Написано: 3944


Очередное обновление домашнего спортзала

Понедельник, 24 Мая 2010 г. 02:53 + в цитатник
Силовая стойка Torneo Athletic G-212
http://www.activsport.ru/product.php?product_id=3316
 (245x530, 20Kb)
Достоинства:
- "Односторонний" дизайн - гораздо компактнее по сравнению с "двухсторонними" стойками. Можно установить у стены.
- В комлекте идут съемные упоры для штанги.
- Имеются 4 пары креплений для хранения гантелей и грифов от штанги.
- При высоте потолка 2 м 50 см над верхней перекладиной остается пространство около 45 см - можно с запасом подтягиваться "до груди".

Недостатки:
- Довольно грубая фрезеровка на хромированной перекладине и, наоборот, слишком скользкая гладкая часть. Пришлось слегка снять рельеф наждачной бумагой (металл мягкий), а гладкую часть загрубить финишной наждачкой. После обработки перекладины и "набивки" мозолей на руках стало нормально, за исключением самого широкого хвата - для него пока использую перчатки или губчатые салфетки наподобие таких, с ними вообще идеальный grip.

Особенности:
- Для небольшой квартиры все же достаточно громоздкий.
- В одной из подушек был небольшой брак - слишком углубленная гайка. Проблема решилась использованием более длинного болта.

Гиперэкстензия Winner/Oxygen Hyperpress Board
http://www.activsport.ru/product.php?product_id=5924

 (280x262, 11Kb)

Достоинства:
- Надежная и основательная конструкция из литого металла.
- Очень комфортная подушка (гораздо комфортнее, чем у наклонных гиперэкстензий которые мне попадались в залах).
- Удобный cкладной дизайн.
- Можно также тренировать верхний пресс, после перестановки на другую сторону валиков для ног (быстросъемные).
- Удобно тренировать косые мышцы живота (без перестановки валиков для ног).

Недостатки:
- Заметный запах "нефти" от подушки, особенно в первое время. Вроде выветривается понемногу.
Рубрики:  Заметки
Рецензии
Метки:  

Dmitrovich   обратиться по имени Вторник, 22 Июня 2010 г. 21:39 (ссылка)
надо силу воли иметь, одному дома заниматься. скучно как то, хоть и тренажёры отличные. :) материалы Орел
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку